过年回来，小主给自己立下了每天跑步的falg。
第一天开始的时候，只跑了0.5km，就累到不想挪步。
停下来休息，肺里像是堵了无数个沙粒，吸进去的空气怎么都不顺畅，鼻口共用都不能让缺氧眩晕的感觉好受一点。
那时，很想放弃。
可想想，现在都如此了，再不锻炼，十年、二十年后，身体素质会如何呢？会不会连走路都成问题，或者成为膀大腰圆还气短的油腻大妈？
接受不了那样的自己，就每天早上逼着自己起来跑几圈。
两个月过去了，从1km到4km，哪怕每天多跑0.1km，还是觉得很高兴，多少算是进步了。
这两周，明显感觉自己的身体状态变好了，一口气跑完3km，觉得很轻松。
只是，昨天一切准备就绪，到楼下才发现下雨了，就偷懒了一天。
今天再运动，又明显感觉到了退步，跑完1km就开始脚步沉重，休息五分多钟后，才完成了今天的量。
但是，跑过2km的时候，身体好像进入了一种神奇的境界，机械地维持抬腿、向前、换腿的循环，呼吸都轻了，好像也感觉不到累了。
听到“你已跑完4公里”的提示音才意识到，竟然已经跑了那么远了。
有付出才有进步，而进步可能每次只有那么一点点，不过，那又怎样，只要向前了，才能看到前面的风景，不是吗~
从来没有哪一刻，像跑完步后的那刻，让我清醒地知道自己身体素质的变化，也让我明白：变化虽然每次只有一点，但就是这一点点，让我体会到一种美妙~
大冰的《我不》里有这样一句话：
这个世界上的大部分传奇，不过是普普通通的人，将心意化作了行动而已。
如果你也想把普通的生活过成传奇，不如在确定目标后，就赶紧行动。
如果你觉得自己坚持不了，就想想目标达成后的样子，或者留言，咱们一起相互监督~
努力的过程有多艰辛，前景就有多美好，一起努力吧~
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