千万不要小看任何一个微小的动作或习惯,如果坚持了大半年,你一定会看到它带给你的神奇的变化。 从去年开始,我坚持做了...
人生匆匆忙忙,是在沉寂中度日,还是在奋起中改变。 前半生在不知中度过,回首往事有些遗憾与不干平凡。后半生还很长40...
美国撒切尔夫人说,你要小心你的思想,它会决定你的语言,你要小心你的语言,它会决定你的行为,你要小心你的行为,它会决...
改变一个坏习惯,或增加一个新的习惯,平时的话可能会觉得有点难,很难坚持,懒一懒也就过去了。 001 什么是微习惯 ...
从五月开始,进行微锻炼,每天坚持几种小动作,几个月下来带来很大的改变。
2013年,斯蒂芬.盖斯出版了当年全球畅销书《微习惯》,微习惯改变了斯蒂芬.盖斯的命运,《微习惯》也改变了...
所谓微习惯,就是小习惯,有多小呢,就像打哈欠时用手捂住嘴巴,这样一个小动作就是一个人的微习惯,很自然轻松,不会有刻...
【微语】心若改变,态度就会改变;态度改变,习惯就会改变;习惯改变,人生就会改变。 ——甘地
【微习惯的魅力 无法拒绝 】 通过昨天的晨读,感受到一点,行动的第一步是最艰难的。从另一个角度来说,第一步是0到1...
上个月末的时候,在整理自己书籍的时候,翻出了一本叫做《微习惯》的书,这是一本只有一百多页的小书。或许就因为这本书薄...
本文标题:微习惯:小动作,大改变!
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