习惯在舒适区里，外界有一点儿风吹草动，内心就会波澜不断，恐惧担忧焦虑这样的情绪就萦绕内心，来拷问大脑前额页皮层要如何作出理性思考找到应对策略，直到找到解决办法，否则，恐惧担忧焦虑这些情绪就不会走掉。
经常看别人都好像没有这样汹涌澎湃的内心煎熬，别人好似面对很大的变动一样岁月静好，处之泰然。也许别人只是没有把情绪都写在脸上，也不想告诉其他人，默默地不动声色地寻求到了解决方案。
情绪是我们遇到问题、麻烦、变动初始时分，最迅速地的对外面世界的一种直觉反映。
2019-11-17
习惯在舒适区里，外界有一点儿风吹草动，内心就会波澜不断，恐惧担忧焦虑这样的情绪就萦绕内心，来拷问大脑前额页皮层要如何作出理性思考找到应对策略，直到找到解决办法，否则，恐惧担忧焦虑这些情绪就不会走掉。
经常看别人都好像没有这样汹涌澎湃的内心煎熬，别人好似面对很大的变动一样岁月静好，处之泰然。也许别人只是没有把情绪都写在脸上，也不想告诉其他人，默默地不动声色地寻求到了解决方案。
情绪是我们遇到问题、麻烦、变动初始时分，最迅速地的对外面世界的一种直觉反映。
2019-11-17
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