跑的时候没有那么痛苦，跑完之后是那么痛快

题记：记我和跑步的恋爱，很长其实也很短，很痛苦也很快乐。

那么多年来，以体育老师吼一声先绕操场跑两圈开始的体育课一直是我们优等生的噩梦，我们可以小学六年都考语文数学双百，但是在平常跑步热身以及期末八百米考试中只能苟延残喘。读书的时候，吹的似乎是考场得意运动场随意的风，优等生只需要考出高分，而平时经常被老师批的调皮的男生只能在体育课运动会上大出风头。

我和跑步更深切的渊源，是从小学五年级学校突然组织了一次全员跑1500米开始的。平时热身也就两圈400米，一算，哎呀，7圈半，还没开始跑，腿就已经软了。于是我哭了，班主任老师放过了我。

初中开始，800米长跑和我不期而遇了，每半年一次的体育期末考试，每年一次的运动会，她也在我青春期伊始在意识到自己健硕的身材要减肥的晚自习下课的跑道上与我频频邂逅了。初一那年的运动会，不知是作为团支书的我要起带头作用，还是一如既往的逞强心作祟，我报名参加，最后20名参赛选手里勇夺……最后一名；第二年有了进步，倒数第二；第三年，真是长足的进步啊，倒数第九名，那次跑到中途的时候，听到了一个男生很用力地喊我的名字为我加油，一直不知道那是谁，但也构成了我和跑步苦涩拍拖中一弯甘甜的清泉。

一个个晚上的减肥练习加上每年运动会的强度练习，这些直接让我在之后十年的校园800米考试中稳定在3分40秒的良好成绩，虽然每次跑之前都做好了跑完后无比痛苦的心理准备。这种痛苦似乎比现在跑10公里还要多的感觉。

除了800米，逞匹夫（倔强的小姑娘哎一言难尽）之勇，在高三运动会中，代替别人去参加了400米跑步，完全是耐力和速度的结合，跑得更是痛苦。那种痛苦至今已不清晰，更深印象的是一个好友在我的18岁留言册上写了她对于我有勇气跑400米的佩服，这种来自他人的始料未及的鼓励和称赞似乎比我自己的勇气更有力。

更深印象的是大二的时候学校组织一二九万米长跑比赛，25个人接力每人400米，我因为800米成绩还可以就被派上阵。跑完后，学长说，哎，真想不到你可以跑这么快……呃，其实我就是在出跑的时候非常有能量的赶脚，之后就立马颓了。

以后很久，虽然知道身边有些人在跑步，几圈几圈的叠加，有时候也会想不通，为什么他们和跑步可以如此热恋，而我和跑步始终是忽近忽远，有时候则是能避则避。

前年一整年，住的地方朝北，体内久积的内湿大爆发，我的脚一直被湿疹折磨，别说高跟鞋了，哪怕平底单鞋也不行，一直只能穿洞洞鞋，苦不堪言。那时候的运动仅限于每天上下班走路，看着计步器上的一万步已然很满足。

去年春天，内心异常悸动，想要动起来走出去的感觉特别强烈，除了每月一次的户外登山徒步，受到一个公众号主关于马甲线的炫耀，我突然像是被打通了经脉，开始健身了！虽然马甲线和跑步的亲属关系并不近，但是对我来说，马甲线确实孕育了跑步。

快走对我来说小意思，椭圆机什么也没什么挑战，室内骑自行车觉得闷，用了排除法之后就开始跑步了，很大原因是我曾经那么地害怕跑步。像是小时候我吃不下饭，妈妈会说再吃五口，五口吃完了再吃五口，直到把饭吃完，我的意志也是这么对我身体这样子，从结缘已久的800米开始，到曾经哭着退缩的1500米，然后以前不敢想象地10圈4公里，接着5公里，终于有一天10公里，也许很快就会半马，全马……这个过程完全没有开始跑步之前的所想的痛苦，但是跑完之后，确实那么痛快——痛苦很少，更多的是爽快，快感，快乐，成就感。

既然跑的时候没有那么痛苦，跑完之后是那么痛快，你，还不开始吗？我，开始了会跑下去的。