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坚持早起第5天,变化已经悄悄来临!

坚持早起第5天,变化已经悄悄来临!

作者: 旋古 | 来源:发表于2018-12-16 05:47 被阅读679次

    今天是第5天早起了。4点半,主动醒来。我担心自己睡过,看了下时间,是四点半。

提前醒了,不睡了。开始今天的计划吧。

    刚开始早起的前三天起早比较困难。我用了闹钟。怕闹钟响吵着孩子,铃声没有调到一半,开了震动,放到离自己偏远一些的地方。

      第1天我这样做了,那天我睡得正香,要早起的事情一点也不记得,是闹钟把我吵醒的,当时我还在做梦。真的不想醒来,身体也特别的抗拒,好像再跟我做斗争。

"你需要睡觉。你又没什么事情可以做,你需要睡觉。而且你还很困,是不是很想睡觉。"大脑像是催眠一样。

      决定早起了就不能半途而废,闹钟既然把我叫醒了,我就应该抵挡住睡觉的诱惑。如果关上闹钟,再睡觉,恐怕会一觉到天亮了。叫不醒的回笼觉最香甜。

      早起的第1天

      我开始做平板支撑,因为我的肚子还是很大,怀念当初的小蛮腰。每天坚持先做10个,每个半分钟,再做下伸展运动。身体是革命本钱,锻炼也会让我变得更好。半小时结束后,我开始阅读那本《将来的你一定会感谢现在拼命的自己》,我很喜欢这个书名,有时我再想我为什么要选择安逸呢?虽然我什么也做不了,但毕竟今日不同往日了,我有了自己的家,有了孩子,我不是一个人了我需要更加努力,更加勤奋。所以尽管不知道做什么,我还可以通过阅读,来丰富我的阅历。保持一颗爱学习的心态,不然我真的怕应了那句话。“幼不学老何为”。天亮之后先陪孩子阅读十分钟,她还小,但是我希望能培养她阅读的好习惯。然后照常的吃饭收拾屋子,边工作,边带孩子。我相信持之以恒的力量,不积跬步,无以至千里。

      早起第2天

第二天,照常的起床,还是有些困难,但是相对第一天开讲,已经悄悄的容易一些了。只是做运动时我的腹部和大腿部有些疼,是昨天锻炼的缘故,今天依旧锻炼,依旧阅读。

      早起第3天

      前一晚由于睡得晚了些,今天早起是起来了,就是有些困意,疲乏感,但是还是要坚持下去。希望自己有个早起的好习惯。下决心晚上一定不要熬夜,10点一到,不管什么事情,一定要睡觉。

      早起的第4天,不知不觉我已经坚持了这么久,简书中也保持着日更,我发现起早越来越容易一些了。

        早起第5天

      这天是我自己提前醒来的,身体已经开始慢慢习惯早起,拥有了时间概念。我的大脑也时常发出“该早起了”的信号让我起床。度过了艰难的前三天,我开始适应。阅读让我更加的充实了起来,每天都是高高兴兴,充实的一天。那本书我快要读完了。这本书是早买的了,只读了几章便被我搁置一边,我发现我总是半途而废。

        我想利用白天的空余把我半途而废的事情都做好,例如我还有没写完的心经,我还有没读完的书,我还有没考过的证……有始有终才是最好的结局。不管怎样我都需要去尝试完成。

    幸福正在悄悄来临,刚好我是做好准备的。期待遇见更好的自己!

   

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