情绪课题

作者: 不动心_ | 来源:发表于2024-02-26 22:36 被阅读0次

从认知情绪起一直在修炼,内观自己的情绪并控制,识别别人的情绪并采取策略,让情绪为自己所用。

不仅在言语表现上给人输出情绪价值,文字上也可以用词语表达情绪增加张力。

甚至利用自己的情绪,复盘学习。理性一直先行,感性在拆解自己的行为和情绪。

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