许女士每次去做胎心监护都很紧张，因为前面几次做胎心监护都很艰难的勉强合格，导致她现在一看到胎心监护检查就害怕，越害怕越不容易过，陷入一个死循环。下面一起来看看。
很多怀孕的女士也会有相同的想法，她们知道做胎心监护对胎儿很重要，只是每次去做像在完成任务，给自己压力，也给了肚子里宝宝压力。其实做胎心监护是为了检查宝宝是否存在宫内缺氧的问题，是对宝宝好的事情，早发现问题才能早治疗。因此建议有这些想法的孕妈一定要放松，千万别紧张，这样胎心监护通过率才能提升。
还有一些孕妈会比较盲目，比起医院的检查更相信自己的直觉，盲目的有点可怕。
于女士就是这样的人，每周去医院做完胎心监护后，医生要求孕妈在家学会数胎动，注意观察宝宝胎动变化，于女士总是东耳进西耳出，她认为：只要能感受到宝宝动不就好了，何必天天花那么多时间来数胎动。
这天下午突然感受不到宝宝动了，赶紧打电话去医院。医生赶紧检查胎儿的情况，发现胎儿已经存在缺氧的情况，赶紧联系手术室进行剖腹产手术，经过几小时的抢救，孩子还是没能活下来。
其实早在一天前宝宝的胎动就有减少，但是许女士认为可能是宝宝睡着了，就没多注意。直到这次，发生了这样的意外。
如果孕妇在怀孕期间，有一定的孕期保健知识，就能够意识到胎儿缺氧，肚子里的宝宝正在向妈妈呼救，及时采取抢救措施的话，也许悲剧就不会发生，越来越多的临床事件提醒孕妇们，应该注重宝宝在腹中的呼救。
孕期除了每周去医院做一次胎心监护外，其他的时间段孕妈一定要学会数胎动。每天抽出三小时时间，可以选择早、中、晚各一小时，把3小时的总胎动数乘以4，得到12小时的胎动总数。
如果12小时胎动总数大于30次，那说明宝宝很健康，如果12小时胎动总数小于20次，那就要引起注意了，可能是宝宝存在缺氧的问题，需要去医院作进一步检查。
要注意是5分钟内连续的胎动都算一次。
当然很多孕妈工作党没时间数胎动或者不会数胎动，可以选择在家做胎心监护，这样能更准确的知道胎儿宫内健康状况，可以每天随时随地监护胎儿健康。
每天只要20分钟，就能查看胎儿宫内健康状况，更方便、更快捷。做完后还有专业医生进行胎心监护报告解读，让孕妈在孕期更加放心。
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