焦虑

“焦虑”一词现在可以说是热度十分，但是这个词却不是我们最近才发明的。“人无远虑，必有近忧。”焦虑应该是古往今来一直伴随着人们而存在的，也说明焦虑本身并不是就对身心有害，只是现在许多平台在公然贩卖焦虑。或许是说同样的大学毕业，别人月薪过万而你还在拉低国家工资平均线；或许是同样的年纪，别人有房有车而你工资还够不到个税起征点；或许是同样花季青春，别人在用sk-ll而你还在敷两块钱一片的面膜，更有甚者类似有一些公众号直接说什么毕业几年你应当实现财务自由，旅行自由，车厘子自由等等，正是这些铺天盖地的贩卖焦虑的信息，以至于过度焦虑、人人惶恐。

诚然，信息时代的我们获取信息和资源都十分便捷，我们可以在五寸的手机上阅读世界名著，我们可以在学习平台听名师讲课，我们可以看到优质偶像的成长，我们可和以远在千里之外的父母视频仿佛并未远行，我们可以足不出户而知天下事。但是这些看似美妙的事情并没有让我们感觉比通讯艰难时期幸福太多。反而是更多的焦虑，更多人抑郁。

而最终这些是那些平台的错吗，是信息发达的错误吗，不，不是的！这些是我们没有学会在巨大的数据时代如何自处。看到了之前看不到的数据，却没有学会如何处理这么庞大的信息；我们不用攀登也可以看到山的那边，海的那边的风景，于是懒惰了身体，忘记了攀登本身的重要性；看到了世间的美好，但是不去实施，最终只能空叹“人间不值得”。而焦虑也正是因为不知如何处理生活现实与梦想因此越发忧愁。

焦虑，大多是由于现实与梦想的落差，当梦想很大，而现实乏力于是也就有了焦虑，而造成过度的焦虑则是梦想越来越膨胀而现实仍旧一团糟。因此，如何处理好庞大的信息，放平衡梦想和现实的位置才是远离和告别过度焦虑的第一要义。吃安神助眠功效的药物只能治标，而从此刻起，我们利用自己轻便得到的信息数据来为自己的梦想做出具体的规划，然后脚踏实地的实施才是一步步远离过度焦虑的正确方式。

愿:不空悲切，只向前行，每天都可以向自己的梦想靠近。

祝:今夜好眠。