自律，是对抗迷茫最好的药

前一段时间看了一部纪录片，片名叫《地球大事件之鲑鱼大回游》。这部片子之前看过很多次，但每次都会十分投入和专注的看一遍，依然会被鲑鱼的悲壮万里大回游深深感动和震撼。观看的同时，也产生了一些新的思考和感受。

因为食物的匮乏，从600万年前开始，北美内陆河流浅滩上的鲑鱼们在出生后，就会纷纷顺流飘进太平洋觅食。四年后，这些鲑鱼军团又会从大海中逆流回游到它们出生的那片河床浅滩上进行产卵。

从春季开始，鲑鱼军团要历经两个月的回游才会抵达北美西海岸，一路上它们会遭遇海豹、鲨鱼、鲸鱼以及人类的袭击和围捕，然后带着斑斑伤痕涌入内陆河流开始最为悲壮和震撼的逆流之旅。

在内陆河流中，天上有老鹰和鸟类的高空“轰炸”，地上有饥肠辘辘的熊群和狼群严阵以待，此外还要随时面临因没有雨水而导致的河床干枯，没有河水鲑鱼将无法跃过瀑布进入上游。

最终，跃过瀑布进入上游的鲑鱼军团，带着遍体的鳞伤，在经历了层层险关，甚至是绝境求生后到达目的地，顺利实现产卵。

仔细想来，北美鲑鱼军团的逆流大回游，确实是一幕可歌可泣的悲壮史诗。鲑鱼身上所展现出的那种宁死不屈、百折不挠、不达目的绝不罢休的果敢，真的堪称世间难得的品质。

有没有发现，你我身边那些为了心中的目标总能够坚定执着、百折不挠、勇往直前的人，最后是不是也都成功实现了自己的目标呢？他们身上具有的某些品质是不是像极了这些万里大回游的鲑鱼？

记得小时候，我们都会老老实实听老师的话，一丝不苟的的完成作业，严肃认真的思考任何事物背后的本质(为什么飞机会上天？为什么过马路要看红绿灯？),然后按照正确的社会规则去执行。

不知道是从什么时候开始，我们渐渐的丢失了那些曾经拥有过的优良品质（自律、专注、坚持...），然后开始迷茫起来。其实，只要当我们重新静下心来，对每一件事情都投以专注和热情，又哪里会有真正无法做好的事情呢？

当下，各种享乐主义、速成主义盛行，娱乐八卦无极限，各种网络游戏铺天盖地，可见人们的精神层面已经空虚到了十分严重的地步，这又进一步导致了人们的迷茫和不知所措。

迷茫不可怕，你可以尝试走出内心舒适区，不断学习和成长啊！如果你总不去尝试着改变，而是任由迷茫和空虚无限蔓延，后来的后来，可能就没有人生的后来了。

其实，专注的做一件事真的谈不上有多么的困难。努力的看完一本书并加入自己的思考，努力的写完一篇日记或文章，努力的学着做一道菜...努力做事的过程，专心致志的坚持，到最后你会发现压根没空去迷茫。

几年以前，我做事情一直都是三分钟热度，不能持久。一本书从来不能一次性读完，热血来潮开始做饭后很难坚持连续一周以上，练习钢笔字也是时断时续，最长的一次也只不过坚持了40天左右。

直到我找到新的人生方向，开始全身心投入运动，一篇接着一篇的写日记和文章。因为我想打造一个不再轻易生病的健康躯体，想让自己的文章被更多的人阅读和认可。这种强大的信念迫使我无比专注的投入到创作中，投入到运动中去。

我开始慢慢静下心来，远离那个曾经浮躁和浮夸的自己。这个时候，自律和专注等优秀的品质又逐渐的回到了我的身上。我似乎变成了一块不断汲取知识和技能的海绵，快乐的徜徉在写作和运动的海洋中。

当你高度自律的去执行某个目标时，当你沉浸其中甚至短暂忘却了身边的一切人和物时，那些你想要的，你曾经无限渴望的东西就会不远万里来相见。

热爱健身和运动的人，一定都听过一句话“自律方得自由”，通过自律行为，人会获得更多掌控和主动权，会变得更加自信。这正应了康德的那句名言“所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。”。

现在的年轻人为何大多不愿意自律和改变？也许是因为太年轻，觉得人生路还长，觉得还有很多很多个明天吧，所以现在不用太着急。

可是，“明日复明日，明日何其多，待到复明日，万事成蹉跎。”。总是不能好好珍惜时间的人，等你空耗了大把的青春，挥霍了几载十几载的岁月后，最终辜负了只能是自己。

人生不过匆匆数十载，敢于追求自己内心梦想的人，才是真正的英雄。千万不要因为已经习惯了安逸的生活，然后就心安理得的放弃了理想和追求。活在当下，切记，你现在所作出的一切努力，最终都会成为铺就你光明未来的基石。

毋庸置疑，当你开始对某一件事情百分百的投入后，你将渐渐远离迷茫的人生。当你开始自律而专注的做事，无论有多么艰辛，相信最后的胜利一定属于你。

自律的精神离不开外部的环境造就，更重要的是内部的自我觉察。就算外边的世界已经阳光明媚，倘若你的内心是仍然一片贫瘠，仍然不会有绿柳成荫的一天。

一颗种子只有落在适宜的土壤上，才能真正生根发芽。开始吧，播下一颗自律的种子，找准自己的人生方向，静静地把根扎下，然后就交给时间说话。

坚持的路上，又何必要着急？你真的不必急，因为人生的路还长啊！