提升幸福感的小方法

作者: 星辰同学 | 来源:发表于2020-03-22 13:54 被阅读0次

  幸福是什么呢?

  有人爱,有事做,有所期待。

  无论是有爱情还是没有爱情,你所追求的目标就是快乐。

  我们活在这个世上,应该是想要每天都能幸福快乐,但是无聊是人生常态,如何能在生活中保持快乐,提升幸福感,分享下我的小方法。

1.首先,人要知足常乐,贪婪是人的本性,人的欲望永远无法满足,知足常乐,获得幸福。

  我是一个很容易满足的女生,也是一个很容易取悦的姑娘,小时候,爸爸妈妈经常说我以后肯定被别人一颗糖骗走的人。

  我是你一颗糖就能融化的姑娘,但也是你千金都换不回头的姑娘。

提升幸福感的小方法

2.  用文字,图片,视频记录生活,好好保存,过一段时间,你过一段时间看曾经的点点滴滴,会获得心灵的治愈。

  我喜欢拍照,喜欢用照片记录生活中的小美好,也喜欢用文字记录心路历程。每次的记录,都会觉得心如止水,幸福满满。

3.定期断舍离,不用的东西要定期舍弃,感情也要及时止损,互相拖着,只会不快乐

提升幸福感的小方法

4.无论你在哪里,一定要经常和家人,朋友联系,感情要经常联系才会亲密。

  我把家人和朋友的生日都记录在日历上,会提前给他们买礼物,在那一天给他们惊喜,看到他们快乐,我也感觉特别幸福。

  5.不断尝试新事物,也要多发展自己的爱好。

  6.要好好爱自己呀,这才是获得幸福最重要的重要一步。

提升幸福感的小方法

  世界上有那么多新奇的事情没有尝试,还很多有趣的人和好玩的事,所以要好好生活呀!

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