幸福是什么？心想事成，达成内心的满足感就是幸福。要提升幸福感，只有一种方式，那就是满足。可人通常是没法满足的，所以总是在欠缺的边缘徘徊，痛苦时常盈满内心，幸福变得可望而不可及。这种情况下，要达到满足的状态，只能调整目标，降低期望，放弃一些不切实际的幻想，内心才会变得平和、充盈。
放弃遥不可及的梦，脚踏实地，承认自己的普通，只做能做到的事情，把能改变的事情做好。不要想着超越别人，不要想着一代跨越阶层。选择了远方，便只顾风雨兼程。超越自己，相信时间的力量。
轻装前行，减轻负担。做一个自私的人更幸福。爱人的前提是先过好自己的生活。大家庭的负担、无法扭转的企业的局面就让其按自然规律发展，不逞强，不硬撑。
拿回理智，减少感性。不必焦虑，若是不安，则用努力和付出打造盔甲，为自己谋取幸福之路。
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本文标题：提升幸福感的方法
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