时间:2019年2月24日(周日) 6:00~7:30
人员:黎(主持)、秀音、文平、笑微鸟、天边、美芳、DIMI和小弟、小玉、琼羽
本次读主题是共读《感恩日记》这本书。
本次活动由两个主题:
1.分享自己最想感恩的一件事
2.分享这本书打动你的某个章节
因为前一晚公司年会活动喝了点红酒嗨到11快凌晨才到家。导致一晚上都怕自己睡过了头,即使早上5:30闹钟,却6:00勉强爬起来,匆匆给娃泡了120毫升奶。赶紧连线小伙伴,虽然错过了暖场互爱环节(*☻-☻*),和部分小伙伴第一PART 分享,但能爬起来对自己、还有组织都是有交代的^o^^o^。
本次读书会,是我第一次参与共读一本书,内心还是要很多期待!
1.分享感恩的事
DIMI :提到人都是情绪动物,表达感恩与受到别人感恩,都会有一股暖流流淌心间,滋养着自己。而自己经常会感谢家里队友和孩子老大。
天边:去年8/9月就回老家全职带两个女儿,刚开始两个女儿都“不喜欢”妈妈,对妈妈都是排斥与抗拒的。自己去上海上了一门感恩课程狗开始坚持写感恩日记,记录每天与女儿和家人点滴,情况慢慢就好起来了。
文平:对于当面感谢,成人感情流动比较少,大大方方说感谢会变扭。而自己主要对孩子表示感谢多一些,现在开始慢慢也在转变对成人的感谢。
晓曼:感谢文平昨晚来他家后,遵守昨晚约定,没有把她有《感恩日记》这书书说出去(o^^o)
黎:感谢大家那么早起参加读书会。
秀音:昨晚年会感谢了一波同事、领导的对我的知遇之恩、指导之恩,肯定之恩。从三年前招聘我进来,到在不同岗位轮岗机会,再到考取专业证书等。
琼羽:分享了一本关于感恩儿童绘本,仪式感的过程,看事物都是积极。每次做什么事情,妈妈说了很多感谢,都会去勾起帅帅联想。因此帅帅也开始学会感恩。而自己也开始试着去对队友感恩,包括好友来深圳,开车载着一起游玩等。
2.分享《感恩日记》打动你的地方
黎:看的不是很细,主要是通过快速阅读方式,对第一章的“新年水晶球落下来”印象比较深刻。还有第11章,对食物感恩,会让自己变瘦,觉得很有意思。
文平在网上查到资料补充道
晓曼:对书没有太多感觉,引起心流。可能对这类“鸡汤”还没引起共鸣与共情。
对此,笑微鸟补充道:这类型书写相比国内同类型“鸡汤”,属于心理学自助读物,列举了很多名人、心理学等教授探讨结果,对于理工科思维而言,逻辑是很严谨的。并引出金句“当感恩形成习惯之后,可以改变脑回路”。在美国物质、精神等高度发达文明地方,践行感恩是寻求精神富足。
美芳:看完后想到自己也有过感恩仪式感,给队友一个拥抱胜有声,解决了队友前半夜玩游戏下半夜写工作总结的一场正常。
秀音:第2章,真幸运,有他陪我看风景。作者贾尼丝和罗恩一起去旅游,也是她践行感恩计划一部分,在奥海镇酒店还不可以办入住时,他们就去附近走走,他们在随意走大的时候竟然遇见了当地灵性大师约翰,也看到了“漩涡”,在山顶感受到了跟宇宙连接了。这让我想到2015年跟男朋友去韶关丹霞山,“很八队友”共同加了当地导游娟,由娟带我们去仁化县感受当地人文。笑微鸟也有类似跟伴侣出去游玩经历。
天边:分享是去年培训时的一个国外案例,一个少年没有及时给患癌症晚期爸爸进行感恩,而遗憾终生。就想到了自己家里人关系,过年也有遗憾。而当下能做的就是多陪陪婆婆吃饭,每个月去自己妈妈带上孩子去吃饭。老人需要真的不多,就是爱和陪伴。
笑微鸟:第8章,奖金做不到,CEO的亲笔信可以。收到领导真诚感恩信,真的是件很美妙的事,联想到自己上公司领导也做过这样事,打动了心扉。而且文中CEO柯兰特就是通过亲笔信把了解感恩力量的优秀领导者凝聚在一起。
小结:大爱❤️极致践行群
这个是很特别读书会,大家睡眼惺忪,为了精神滋养,聚集在线上,各抒己见。真心喜欢这样的氛围。
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