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哪道美食让你吃了有幸福感又营养呢?

哪道美食让你吃了有幸福感又营养呢?

作者: 3f9aa83461b0 | 来源:发表于2019-05-26 16:26 被阅读14次

在网上看到过这样一句话,令我印象颇深。“这世上大概唯有美食与你能让我幸福成这副模样。”是啊,吃美食,不光是因为其自身的美味,同时也能从熟悉的味道中,体会到那不一样的幸福感。

曾经因为工作忙碌的关系,我在单位附近租了房,但是每个周末,或者至少半个月,我会回家。而每每此时,妈妈都会做上我最喜爱的菜肴——红烧肉,虽然爱美的我平时对于红烧肉这种容易肥胖的食物食用甚少,但只要是妈妈做的,我每顿都会吃上好几块。而妈妈还会将剩下的红烧肉给我打包带回去,每次放入口中,都有一种家的味道,甜蜜而幸福。

文|媛crystal

妈妈烧的红烧肉其实并不油腻,因为里面不光只有肉,还有百叶结。妈妈跟我说,上海的百叶结红烧肉是特色菜,不完全依靠酱油,而是注重熬糖上色,收汁提味,这样烧出的红烧肉才能肉质更加的紧实,味道有奇香。

虽然长大后的我,在好的饭馆里吃过无数的红烧肉,但是妈妈独有的味道,却是大厨怎么样也烧不出的,虽然他们也用焦糖化,产生独特的香气,但是只有妈妈烧的那份味道独一无二。

妈妈也教过我如何烧这道菜,可是我却怎么也领悟不到其中的精髓。

对于热爱美食的我来说,妈妈烧的百叶结红烧肉一直是我的星星念,正所谓“唯美食与爱不可辜负”吧。

PS:百叶结红烧肉不仅含有高蛋白,而且肉中加入百叶结也不油腻,是很不错的搭配

对于你来说,哪道美食让你也会有幸福感呢?

图片来自于网络

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作者:健康管理师媛crystal(一枚吃货)

曾上海市三甲医院7年药剂师,现为健康管理师,擅长营养科普文的写作、减脂营的营养指导

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