美文网首页读书•写作•遇见成长励志简友广场
谢小胖减肥日记day26:向前,不负我生。

谢小胖减肥日记day26:向前,不负我生。

作者: 谢大胃 | 来源:发表于2019-05-31 20:13 被阅读4次

今日晨重,51.75kg,跑步后51.45kg。越长大,觉得时间过得越快。以前盼着过年,现在不知不觉就又过了一年。每年许下的愿望,定下的目标,是否有去实现?一路都是成长的过程,想做什么,就去做,并把它做好。生命如此才有价值的吧?看书,思考,做事。

等你到达了那个水平,很多事情自然水到渠成。

谢小胖减肥日记day26:向前,不负我生。 谢小胖减肥日记day26:向前,不负我生。 厨艺越来越好。 乱炖。

相关文章

  • 谢小胖减肥日记day26:向前,不负我生。

    今日晨重,51.75kg,跑步后51.45kg。越长大,觉得时间过得越快。以前盼着过年,现在不知不觉就又过了一年。...

  • 谢小胖减肥日记day9

    今天来自群友的分享。 果糖和碳水葡萄糖之间在于身体的储存还有区别的,果糖是储存在肝脏的肝糖,而碳水葡萄糖是储存在肌...

  • 谢小胖减肥日记day7

    早上做了西芹火腿糙米饭,紫菜蛋花汤带到公司作便当,因为周末公司食堂没有开。中午的米饭有点多,下午培训时,非常困。 ...

  • 谢小胖减肥日记day4

    今日晨重52.4kg。果然控制了主食,体重浮动不会很大。晚上有朋友来,思来想去,最后敲定选择了,牛排和鱼两个品相,...

  • 谢小胖减肥日记day3

    今日晨重52.4kg。昨天晚上运动完差不多就52.75kg,晚上真的不能吃太饱,让胃也休息一会儿。 因为培训的原因...

  • 谢小胖的减肥日记day12

    终于到了周五,今日份咸鱼非常认真的听培训记笔记。工作要做好,学会要趁早。机会随时会来,最重要的还是如何去迎接机会,...

  • 谢小胖的减肥日记Day10

    第10天了,体重没有什么明显变化,今日晨重52.05kg。体重下降得很慢。因为怕突然节食,自己受不了。 昨天晚上去...

  • 谢小胖的减肥日记day2

    事实证明,晚饭最好不要吃主食,而且一定要把握量,节制饮食,必须要控制量的摄入。因为昨天晚上吃了一份米饭,一个汤,一...

  • 谢小胖的减肥日记day1

    减肥是喊了很多年,然后依旧胖了好多年。越来越颓丧的自己,不得不反思自己为什么想到,没有去做,做了从未坚持。坚持有那...

  • 谢小胖减肥日记Day22:减肥的逻辑

    减肥的逻辑☞摄入<输出☞管住嘴迈开腿 改善饮食结构有一个月了。中途多次“违法”,断断续续坚持了这么一段时间。在量和...

网友评论

    本文标题:谢小胖减肥日记day26:向前,不负我生。

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/datntctx.html