接受父母步骤:
1准备连结
2现状感受表达。
3引导词导入。
4拿到爱力量，面向未来。
（当事人，爸爸，妈妈，爸爸在妈妈的右边，当事人面对着爸爸妈妈，引导词说完转身）
引导词:
“爸爸，您是我唯一的爸爸/ 也是最有资格做我爸爸的人/ 我完全的接受您为我的爸爸/ 完全接受您给我的一切/ 亦接受因此而需要付出的所有代价/ 请您接受我为您的孩子
“生命经由您和妈妈传给我/ 里面已经拥有全部我需要的力量、爱和支持/ 就算我有其他的需要/ 也会运用你们给予我的，在其他地方得到/
“我知道我的人生路不会平坦/ 途中会有很多挫折和失败/ 无论我经历怎样的失望和伤害/ 我知道你们给我的力量、爱和支持/ 已经足够让我去渡过、去成长/
“我会做很多好事，让你们以我为荣/ 当我准备好的时候我会….（若已经结婚或有了孩子，按情况需要，改为“我已经….”） 有自已的家庭/ 把生命传下去/ 我会很好地照顾我的家庭/ 我会建立成功快乐的人生/ 请容许我用这个方式来表示对您的爱、感谢和尊崇/
“爸爸，我把您放在我心里最重要的位置/ 在那里您每天都知道我做的好事/ 我也每天都感受到你对我的爱和支持/“爸爸：谢谢您/ 爸爸：我爱您。”
（我们无法改变父母，但可以改变对父母的认知，爱父母不是去支持父母改变他们的人生，而是让他们的孩子活得更有力量，做更多好事。）
我也每天都感受到你的爱和支持，爸爸，谢谢你！爸爸，我爱你！（拥抱）
转身，创造一个未来的自己，向前迈一步，想象和未来的自己拥抱在一起。
总结:接受父母法一定要与亲生父母做连接，亲生父母是树根是唯一的，如果想育养父母做链接，需要整理引导词。
作为父母，当你真正有力量的时候，对孩子会有非常好的支持力。作为咨询师，要把自己调频到和当事人一致的频率，或者说是相对一致性比较高的节奏里。
咨询不是我要帮到你，而是我给你一个空间，让你帮到自己，即助人自助。
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