坚持一年,难吗?

作者: 皓月呓语 | 来源:发表于2021-12-28 22:02 被阅读0次

自从考完科目三之后,我整个人都放松了不少,忽然不知道每天都应该做什么了。每天的计划好像都完成不了,总会有各种各样的事情打搅我。

比如有朋友约我去逛街,比如要帮妈妈做一些事情 ,就这样耽误来耽误去,啥也做不了。哎!

我想接下来最大的目标是锻炼身体,减肥吧。为了减肥,我每天坚持走一万步。然后跳操至少一个小时。用keep锻炼一个小时。

keep锻炼放在早起之后,锻炼一个小时看。然后在八点半或者九点开始出去跑步。下午2点开始跳减肥操。

这样坚持一年,我一定会有收获。

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