前不久,孩子幼儿园好朋友生日聚会,
孩子们疯玩,
老母亲们终于可以聚在一起,吐吐苦水:
轩轩妈妈一脸焦虑:
“孩子上了2年级,顿时觉得什么都重要,阅读重要、运动重要、饮食重要、英语听说也重要...... 哪个都觉得重要,你们觉得哪个最重要呀?”
琳琳妈妈立马附和:
“是呀,是呀,毕竟是小学生了,我觉得主课的学习更重要,语数外,哪个都要抓”
默默妈妈接着说:
“除了主课之外,生活习惯也很重要呀,不能光是学业上优秀,别的能力都不管了,生活自理呀,时间管理呀,自我规划呀,这些能力的培养,也是要从小抓起,这些能力的培养也很重要。”
“现在的孩子,都要求综合能力,我觉得呀,除了你们说的这些之外,还要发现孩子的优势,培养至少一样的兴趣吧,兴趣班也不能少呀”,冉冉妈补充道。
大家你一言,我一语,
聊到最后,大家发现,从事情本身来看,学习重要、能力重要、兴趣也重要,在重要性上,没有伯仲之分。
在我看来,在这些看起来都很重要的事情的底层,有一项更重要的能力—时间管理能力。
时间对每个人都是公平的,对大人如此,对孩子也是如此。
而所谓的重要性,就是你愿意在这件事上花费更大的时间和精力。
而这些时间和精力,远远不是,别人觉得奥数重要,去报奥数班,你也去报个奥数班;别人觉得口头表达能力重要,上个小主持人,你也立马去报个演讲比赛。
而是你了解孩子所处的年龄阶段,结合自家孩子的喜好、生理和心理的特点等等因素,确定下来的一个阶段里,所需要达成的重要目标。而后,再通过对现实的不断调整和适应,去逐步达成这个重要的目标。
而我家,也正是通过对“早睡”这个重要目标的确定,再通过行为上的、思想上的各种调整,去逐步接近这个我家现阶段的重要目标的。
我家的故事
作为家长,都知道睡眠对孩子的重要性,睡眠不仅仅是让大脑和身体得到休息,在睡眠时,生长激素的分泌量是清醒时的3倍;睡眠能增强机体产生抗体的能力,从而增强抵抗力;睡眠好的孩子,记忆力和专注力都更加出色。
因此,我们全家一直都觉得,早睡,是非常重要的。
可是,实际上,我们虽然觉得早睡重要,
但是,实际上,我家每天晚上的情景是这样的:
4:30,姐姐开始自己进入房间做作业;
6:00,当我下班回到家,作业只完成了1/3;
7:00,吃完晚饭,我陪着,阅读、写字、口算、听写,几番下来,一会儿觉得题目难,不想做;一会儿觉得累了,要休息几分钟;一会儿写了擦,擦了写......
9:00,终于把作业完成。
然后就开始和弟弟玩,东摸一下,西摸一下。
过一会儿,听见俩人吵起来,转而战争升级,
老母亲赶紧出面救火.....
然后,又开始不下20次的“洗澡、洗澡、洗澡...”
终于洗完澡,上床,
“妈妈,给我讲个故事吧,就讲1个......”
“早睡,好重要的,说好的哈,只能讲1个就要睡了”
“妈妈,我还是睡不着,再给我放1个西游记的故事吧”
老母亲精力殆尽,
“跟你说了多少遍,要早点上床,你这么多事情,前面怎么不去做......”
11:30,筋疲力尽,终于听完睡着了。
这就是我家每天重复上演的睡前场景,虽然,我们觉得“早睡”是很重要的。
于是,我问自己:
“如果我真的觉得“早睡”是重要的,我在这件事上,付出了多少时间和精力?”
我想,大概是每天10点就开始点火的怒气、埋怨、抱怨和催促吧。
我只是有个“早睡”的假目标。
烂开始,也是开始
这次,我和孩子商量,10点上床,讲1个故事,关灯,睡觉。
于是,为了实现“早睡”这一个目标,我们全家在30天的时间里,做了几项重要的调整:
1、明确告诉孩子,我们接下去就要开始执行10点上床,放完故事就睡觉的时间;
2、为了提升孩子的作业效率,我们找到负责的晚托老师进行晚托,并提出作业完成时间的具体要求;
3、为了在睡前1小时内,屏蔽电子设备,我们把原本孩子线上英语课时间从原来的8:30-9:00,调整到7:00-7:30。
通过调整,我家现在是这样的场景:
6:30之前,姐姐已经能够完成听、说、读、写所有的作业;
8点之前,完成了兴趣班的课程;
8点到9点,跳绳和做自己喜欢的事;
9点洗澡,9点40上床,10点睡觉。
“早睡”这个重要的目标,终于在头脑里觉得重要外,还在具体的生活里得到了体现。
重要的事,并不是你觉得重要,就立马变得重要;
它不是停留在头脑里,一旦想到的时候,就觉得很重要;一旦忘记了,也就忘记了。
不是停留在嘴巴里,看到别的妈觉得重要,自己也跟风认为,这是重要的。
正确的做法是,爸爸妈妈结合自家孩子的年龄阶段,去找到一段时间里,最重要的事项,给自己和孩子设定目标;然后,切切实实通过实践去调整和适应这个目标,放弃不符合目标的事情,花足够的时间和精力,去做那些真的觉得重要的事。
只有这样,才能知行合一,你做到的,和你觉得的,你说过的,都是重要的。
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