今日金句
you can never judge a man's power by his appearance alone
每日自问
我今天的目标是什么?
我的终极人生目标是什么?
我今天如何与周围的人相处?
我今天要学哪些新知识?
我今天要有怎样的心情?
我今天怎样比昨天做的更好?
今天是什么日子:
就寝:2:00 起床:9:30 天气:晴 心情:纠结,焦虑
今天自律吗?自律是什么,可以吃吗?今天焦虑!不定期的陷入焦虑之中,又开始和别人比,又开始自我否认!看到别人的2018复盘,2019计划,又想否认自己。
没关系,做好自己的复盘,制定好自己的计划,一步一个脚印,前进。不要和别人比,不要自我否认,看到自己的亮点,继续前行。
加油NBY!
一、108目标及关键点
- 考取教师资格证
- 听书+读书25本,完成训练营书单
- 坚持每周运动2次以上
二、本月成就事件
- 开启108
- 成为108一班班长
- 成为《90天》活动组长
- 坚持每如复盘不间断
5.第一次线上主次
6.策划并主持部分圣诞联欢晚会
三、今日三只青蛙
1.完成108作业
- 2019计划继续
四、今日成功日志
1.整理2018,计划2019
- 整理这几天一班作业和日志打卡情况
五、开卷有益
- 无
六、健康&健身
- 饮食与健康
- 早餐:无
- 午餐:泡面
- 晚餐: 面包
- 运动与健身
- 今日步数:1075
- 今日运动:无
七、家庭及人际投入
-
爱的港湾
正常打电话,没有太多 -
浪漫满屋
今天一整天在一起,看纪录片,一起吃泡面。他敲代码我复盘和计划,感觉还好。
八、Better Me
- 赞美
- 今天终于面对自己拖延的复盘点,勇敢面对。面对确实很痛苦,但是除非找到问题并解决,否则痛苦会一直存在。第一步跨出去了,加油亲爱的!
- 感恩
- 感恩亲爱的今天的陪伴
- 待改进
休息的时候太过放松,除了休息,什么都没干。
最基本的微习惯还要继续,加油!!
九、计划:
- 2018复盘和2019计划继续,死磕到底
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