我最爱的2项运动

作者: 晴空Sunny | 来源:发表于2022-06-25 23:41 被阅读0次

你有什么喜欢或尝试的运动吗?是什么原因让你坚持或尝试呢?

我一直喜欢瑜伽,当然我只喜欢顺其自然,不强求高难度、挑战极限的练习,这样反而让人不舒服。

不管做什么运动,我都希望别为了运动而运动,应该享受运动的过程。

之所以喜欢瑜伽,因为自身柔软性还不错,很多动作对我而言不难,比较容易做到,即锻炼了身体又有成就感。

瑜伽和我的性格也贴切,柔中带静,动中带柔,是我喜欢的。

只可惜近来腰有些疼痛,不宜练习瑜伽了。

最近都在散步,散步也不错,可以边走边思考一些事情,可谓一举两得。

平时手机使用比较多,你很少能专心做一件事,这项运动我要一直坚持下去,让自己慢下来,好好享受生活。

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