发现一个奇怪的现象,我们在单位上班的时候,一天会喝好几杯水。
在家里之后呢,可能一天到晚都不会喝一杯水,只是口渴的时候才想起去接一杯水喝。
有个研究报告说,当我们想起水喝的时候,其实已经有点晚了,所以他们就建议说一天最好可以喝几杯水,一天可以喝七杯水。
水是生命之源,水对身体非常的重要,人不能够让水分缺失。
水可以让人保持到一个健康的状态?所以呢,我觉得喝水也是特别有意思的一件事儿。
中国人其实特别讲究喝水,当然中国文件化讲究喝茶。
我们知道茶道就是在中国起源的,陆瑜写的茶经,这是为茶道的鼻祖,后来茶到就传到了日本,日本的茶道在国际上流行了起来。
我们可以不懂茶道,但是需要多喝茶。喝茶是非常好的。
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