允许自己无聊，允许自己闲着，允许自己暂时还做不到，接纳自己的情绪，放心地为自己说话，接受他人的善意，也为他人带去点滴力量。

无复盘不成长｜突然发现，我所向往的不过是平凡的幸福

1.工作

目标：

批改第一单元试卷，分析讲解试卷，学生订正试卷；

上好第二单元前两课；带动学生初步运用思维导图进行知识归纳整理（每个班级有一半学生能够动手画导图）；

批改生字本和周记，每天每个班至少找一位学生交流。

结果：目标基本完成

批改两个班的试卷时，发现平时在认真学习的学生，都有不同程度的进步。有的多，有的少，但是每一份付出都没有白费。

上周，与班里的一位能够主动学习的学生说了一下用思维导图的方式，复习每个单元的主要知识点。这周一，那位学生就上交了作业。

完成得挺好的，很全面。于是在两个班里做了推广，简单说了一下怎么画，需要注意什么，然后给了大家三天时间去完成。

周二一大早就有学生交了作业，说自己画了几个小时。之后陆陆续续有学生上交自己的导图，许多都超出预期，而且还有惊喜。

学生作品 学生作品 学生作品

随口提了一句等大家看完《骆驼祥子》，我们也用思维导图的方式捋一下情节和常考知识点，没想到周三一大早就有学生画了有关《骆驼祥子》的简图。

学生作品

思维导图目标超出预期完成的可能原因：

001 有学霸提前画了导图做示范，其他学生有章可循。

两个班级的学霸都提前超质量完成，榜样的带头作用。

002 相信学生能够完成，并且不吝鼓励与表扬。

003 思维导图的方式比较新奇，大部分学生感兴趣。

004 给学生预留了充足的时间去完成。

005 第一单元的知识点有框架有结构，方便整理归纳。

006 讲解如何做思维导图时，先给了学生提前做好的范例，然后再叙述其原理，学生容易理解，降低了动手难度。

（上次给学生讲复盘的时候，主要集中于原理和怎么做，没有具体案例，结果学生一知半解，订正试卷仍然用的是旧方法。

→介绍新知识，新方法，要根据目标受众来安排，不要高估学生的理解能力，人都是懒的，缺乏耐性的，要尽可能降低动手难度，尽量排除动手障碍。）

图片来自网络

2.学习

目标：

01 阅读《抢占心智》，完成打卡文章。（完成在舒适区，完成没难度）

02 重新学习秋叶大叔写作课（未完成）

03 每天私聊至少三位小伙伴，了解情况，给予支持鼓励，答疑解惑。（完成大半部分）

04 调动秋叶大叔写作营加薪组氛围，激发更多的小伙伴来写作业，让更多的小伙伴有收获。

（完成情况：写作业的人数比较稳定，5位小班长积极督促打卡，不少小伙伴有时间就开始补作业了，但是小组氛围蛮平淡的。）

05 更文一篇（未完成）

部分目标未能完成原因分析：

01 精力分散，不聚焦；

02 缺乏运营经验，也没能及时向战友请求、求助；

03 无意识刷手机浪费的时间太多；

04 需要腾出时间和精力应付内耗。

多完成：

06 每天听书一本。

07 阅读《我们终将遇见爱与孤独》《接纳不完美的自己》（两本书各读一半），阅读完《我为什么看不懂你》

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3.生活

01 调整作息仍然需要继续，尽量减少熬夜时间。饮食还算正常，太累或者压力大的时候，会吃零食。

02 本来计划好的杭州之行取消，放假去了姑姑家做客，周六又约了妹妹一家过来，一大家子人聚在一起，特别开心。

逛街买了自己需要的东西，陪着软萌可爱的小表妹玩耍，吃了姑姑做的可口的饭菜，听着姑姑念叨要照顾好自己之类的话语，感觉到家的温馨。

姑姑家的房子并不大，但是收拾得井井有条，透着干净与温暖。两个孩子教育得极好，家里的氛围特别棒。她和姑父二人相濡以沫，齐心合力打造着一家人的生活，虽然辛苦，却也幸福。

看到身边的家人过着平凡却幸福的小日子，恍然发现，原来我所向往的生活，也不过就是这样。

心怀大理想，但是能过好平常的每一天，是一种感觉很踏实的能力。

这次家人间的相聚，还让我发现自己的生活有多么冷清。

我妹妹说：“你已经很幸福了，平时放假还有两个地方可以走动走动。”不得不承认，有亲人在身边念叨，内心都会变得柔软。

平时比较宅，面对他人的善意，会不知所措，也不善于表达自己的善意。如今却发现，面对他人的善意，安心接受就好啦，不必惶恐不安。

4.小确幸

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01 改作文的时候，看到我们班孩子在夸我，嘻嘻～

02 私聊组员时，得到暖心的回馈。尽量大家都很忙，也在积极地补作业。

03 加薪组有响响、无华老师和艾伦学长帮忙，五位小班长特别给力。

04 群里每天能看见Laura老师的萌画，心情很美妙。

05 经常有主动学习的学生给我惊喜，看到平时调皮的学生认认真真手绘思维导图，高兴到失态。

06 女神节，一大早，学校的三位校长站在校门口为每位女教师送上了鲜花和书籍。

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07 班里一位男生，胖乎乎的，平时比较皮，但是性情蛮好的。每次批评他，都乐呵呵的。女神节那天，竟然给我送上一副画，画了43个火柴人，说那代表班里的43个同学，而中间那个人是我……

虽然字迹潦草，但是这份心意仍然让我雀跃了许久。

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08  周五早上磨蹭了一会儿，没赶上早餐就直接去上早自习了。在办公室饿得六神无主，幸亏陆老师囤了燕麦。感觉她的抽屉就像哆啦A梦的口袋，哈哈哈……

09 周末在姑姑家，每顿饭都吃得很开心，还偷师了一个菜，下周试一试～

10 陪着刚上幼儿园的小表妹玩，小孩子童言童语，常常逗得我哈哈大笑。

11 收到了稿费。

12  与李老师交谈时特别开心，越交流越发现她真的很厉害。

13 大表妹周五的时候问我：“大姐，你今天在我家住吗？”

我说：“对啊，怎么啦？”

她没有说话。

没一会儿，小表妹也这么问我，我回答了，仍然很疑惑。

周六晚上，大表妹又问：“大姐，你今天在我家住吗？”

我：“是啊，这么晚了不住你家我去哪呢？”

她：“我喜欢你住在我家。”

……

5.感悟

忙到熬夜，忙到没有什么空闲时间，我会焦虑，不知道自己到底在忙什么，有没有成果，是不是在通过忙碌来躲避重要的事情。

昨天看了粥左罗的一篇文章《废掉一个人最隐蔽的方式，是让他忙到没时间成长》，有点扎心，但不得不承认这是个事实。

我不希望自己每天念叨忙，却还在原地打转。所以，经过郑重思考后，我没有报名参加牛人进化营的求学模块。因为单纯地读书写打卡文，还是在我的舒适区，没有挑战，没有收获。

接下来，需要断舍离一些事，一些微信好友，一些物品，还有一些心事。

古典老师说，聪明人的最大诅咒——贪婪而不专注。而我这么一个普通人，如果再继续贪婪而不专注，就更别提什么成长和突破瓶颈了。

很忙的时候，需要心生警惕。