职场清零术:
1)清零能力,每隔2年重新评估自己的能力
2)清零简历
3)清零知识
4)不断学习,跨界学习
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我们买什么,用什么,丢弃什么,其实都取决于你对待自己和资源的心智模式。这些买回来的物品,本质上就是你时间空间的容器。
舍断离
舍:舍弃多余的废物——多扔(舍)
断:断绝不需要的东西——少买(断)
离:脱离对物品的迷恋——不执迷于物欲(离)
标准:需要、合适、舒服
三种模式:执着过去、逃避现实、恐惧未来
清理的主角不是物品,而是现在的自己
舍断离的原理非常简单:“以自己而不是物品”为主角,“以现在而不是过去或者遥远的未来”去思考什么东西最适合自己。只要是不符合这两个标准的东西,就立刻淘汰或者送人。
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舍断离的四个策略:
1 以自己和当下为坐标判断问题;
2 从垃圾入手,从小地方开始;
3 三种更聪明的舍弃方式,利用网络APP,利用聚会,每天放弃一点点
4 控制人生库存,坚持每次主义,尽量保持零库存
整理是一个MEST过程
Material物质
Energy能量
Space空间
Time时间
职场清零、舍断离最重要的不是丢东西,而是对于自己内在的修炼
1 在清理中理解发现障碍自己的心智模式
2 在清理中体验自己的真实感受,理解自己真实的喜好
3 清空,给可能性和人生超链接留出空间
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