本周学习的这本书是《刻意练习的精准话术》，尽管也是属于沟通范畴，但是知识点之间的衔接不如之前。第一天学习了谈吐优雅，包括三个部分：吐字清晰、说话流畅、彬彬有礼。第二天的时候对吐字清晰进行升级，通过什么样的训练方法可以帮助自己成为一个吐字清晰的人？答案是可以分为三个步骤，分别是意识觉醒，自我发问，最后经过刻意训练，将认知变成感受，从而改变习惯。
R - 阅读原文
我会向里奥提出简单的问题:“里奥,你今天是开车来的吗?”里奥通常只会说“是的”,随即便调转目光。我会让他将这种回答改成“是的，我我是开车来的”,并通过一系列简单的问题,训练他使用“是”或者“不是”做出更礼貌的回应。
今天下雨了吗?“没有，今天没下雨。”
今天上午堵车吗?“是的，很堵。”
你的狗狗跟你过来了吗?“没有，它没跟我过来。
注意,里奥必须照搬对方的话,才能使这种模式奏效。但和下一个步骤相比——让他对别人变得更坦率——这已经算是简单的了。
我让里奥在这种回应中加入一个完整句子,从而更坦率地提供“新的信息”。
你把狗一整天都关在家里吗?“不，我没那么做。我委托别人下午把带到花园遛一遛。”
你这是新发型吗?“是的，是新发型。我母亲说我看上去有点儿還遢。”
你能够看出当你透露更多的生活细节时，对话机会是如何显著增加的吗？你会注意到对方会因此变得更加友好吗？因为一生大部分时间都很内敛，所以这个步骤对于里奥而言尤其艰难。尽管我们训练过多次，但当问及他是否在办公室之外也进行这种训练时，他说“是的”，然后就移开目光。改变一种习惯并不容易，需要付出很多努力。
I - 拆读原文
不会说话的人在生活和工作中是很不讨巧的一类人，会说话和高情商绑定之后，也有了更高的标准。专挑好话说会让人觉得你虚伪，赞美别人的时候如果不能get到那个点会让别人觉得你不够真诚，总之沟通不是一件很容易的事情，尤其在对话中，除了尴尬的话题终结者，还有很多不了了之的翻篇
作者强调一个重要的法则：透露更多的生活细节。当你做好这一点时，对话机会会增加吗？谈话的情景场会发生改变吗？为什么同样是聚会，别人都是开开心心聊吃聊喝，拍照P图，可你一旦加入，气氛就冷了下去？？有时候只是语气的一个转变，生硬硬的命令式变成玩笑的吐槽式，有些事情一笑而过，何必较真，毕竟大家活着都不容易。
不过掌握了细节的秘密，我们可以更好的“使用”沟通，服务于生活
A1 - 联系经验
我是属于那种特别不会说话的人了，尤其日常口语互动。绝对不是高冷，只是不知道如何表达。
比如周一早上遇到热心的同事：“早上好，周末出去玩了吗” “没有”然后话题就结束了，我觉得这没什么，因为早上赶着上班打卡，不想花很多时间在寒暄上。
不过这里作者想表达的意思显然不止于此，它应该有一个适用边界。比方说公司同事聚餐，这是一群有利益关系的群体，同时又期望在一个轻松的氛围之中。而且会说话明显会占得先机，在这种情境下，我们就需要好好说话，不做话题终结者。这个场景中有同事问：“周末去哪里嗨了”我就不能干巴巴的说“没有”
A2 - 规划应用
因为我很明白自己不善言辞，所以很多场合都是保持沉默。就怕自己多说多错，好在我还算好相处，平常大家聊天时我就安静的听着陪笑就好啦。
以后这一块，我可以尝试多多去沟通，尤其是生活化的聊天中，可以说一些有趣的见解，然后把话题引到别人身上，这方法说起来也不难
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