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01

培养一个好习惯不容易，但养成一个坏习惯却是分分钟的事。

由于上半年没有上学，五岁多的女儿，在家很快就迷上了手机微信里面的小游戏。

小游戏里面又有各种抖音广告，小朋友转而又被带到了抖音。

这两样东西，真是一玩停不下来。

前段时间，发现女儿很迷这两个东西，看手机的时间比较长，我跟女儿约定，每天只有半个小时的手机时间，要自己控制好时间。

为此，我专门在网上给她买了沙漏计时。可是，收效甚微。

她要么是忘了用沙漏计时，要么就是明明计了时间，可等时间到了还是停不下来。

于是，我强令没收了她的手机一周。

这一周，她表现很好，丝毫没有提要玩手机的事。

02

一周后，按照事先的约定，我把手机归还给她。之后，她开始慢慢控制。但是每天晚上一放学回家，她第一反应就是找手机，这着实还是让我心里觉得有些不好。

但反思我自己，不管是女儿最开始跟着侄子一起玩手机小游戏，还是后来自己迷了一段时间的抖音，都无形之中给了她很不好的示范。再加上，先生经常回家也是手机不离手，或多或少，都给孩子造成了很不好的影响。

都说，孩子是父母的复印件，如果这个复印件出现了错误，那肯定是原件出了问题。

于是，我从自身开始尝试着改变。

一是卸载抖音，同时减少刷手机的时间；二是努力多陪孩子玩玩具，或者带她出去玩。

但天气一热，第二个方法就执行的不好了，只要一呆在家里，女儿总是在手机和电视之间来回切换。好像除了这两样东西，就没有其他什么可玩可做的了。

虽然约定好的，每天有半小时手机和电视时间，但老母亲还是希望在手机和电视之外，她还能做一些其他事，不要总是一心想着这两个东西。

可怎么办呢？

03

昨天，做了做个新尝试。

晚上一回家，女儿还是一如往常的先找手机，准备好沙漏，开始坐在沙发上刷起手机来。

看看窝在沙发上的孩子，我在屋里来回转了几圈，犹豫了许久，都不知道该怎么开口。

看手机的时间是提前约定好的，她并没有超时，我也不能单方面违约。我只是希望在电视和手机之外，她能发现点其他更有乐趣的事情。

突然，我灵机一动，换上运动衣，开始做热身。

听到我手机上的热身运动视频的声音，女儿猛地从沙发上弹起来，放下手机，朝我这边走过来：“妈妈，你要做运动啊，我也要来”

“好啊。”

然后，女儿就开始和我一起对着镜子，做起热身运动来。

一组热身运动做完，女儿提出要跳绳。我给她调好绳子的长度，她开始跳绳，我开始做平板撑。

“1、2、3、4……”女儿边跳边数个数，最多的一组可以连续跳14个，她开心的朝我喊，眼里冒着光。

我开心的夸她，等我做完一组，她要求交换，我跳绳，她用垫子练习舞蹈的竖叉。

就这样，热身、跳绳、平板、舞蹈基本功……，我俩换着花样的交叉做，累得大汗淋漓，一晃就过去了40多分钟，女儿丝毫没有想起玩手机的事儿。

果然，这招见效，我内心窃喜。

由此得出一个结论，想要纠正孩子的错误，还真要先从改变自己开始。所谓父母的言传身教，当言传不起作用时，只能自己先行动起来，身体力行，起到示范作用，才能逐步影响孩子啊。

想到这里，我顿时恍然大悟。难怪新闻上有那么多母亲陪孩子学习，最后自己考的比孩子还好的例子，原来，当妈的都是为了身体力行带动孩子学啊。