今日计划:
1.练字✘
2.看《自控力实操篇》第一章✔
3.摘抄优秀句子✔
4.家务——打扫房间✔，整理内务✘
5.跑步✘
打分:6.5分
今日练字，写了半页，番薯妹妹进来捣乱，成了我偷懒的理由。下次练字的时候挑妹妹不在家的时候，不然还会有偷懒的理由。
《自控力实操篇》第一章完成阅读了。里面提到一点:凡事都未必要做到尽善尽美，在做事情的时候没必要被计划所束缚，也没必要让自己有紧迫感。把“应该做”变成“我想做”。回看第一件“练字”这件事，我没有把这件事变成我想要去做，而是应该做，这个应该做让我有一种可做可不做的想法。要把练字这件事变成我想做，练字能让我的字更好看等等这些想做的内容。
摘抄优秀句子，这个习惯我一直都有，看到好的句子我都会摘抄起来，有的时候会记在备忘录。积累多了很多时候输出的时候往往脑里都会蹦出这些金句来。感恩!
内务没整理，匆匆忙忙跑去上班，这个是自己的问题，闹钟订了要跑步，因为贪睡10分钟，导致一连串的反应，没跑步，内务没整理，房间也是匆匆打扫一遍。这个得反省，贪睡10分钟，不仅没带给我好的起床状态，而是更想偷懒鸡飞狗跳的一天。反省反省!
最后用金句结尾:不逼自己一把，你永远都不知道自己有多优秀。
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