倾诉者 富贵 的感受：今天作为倾诉者，记起年前给自己订的小flog，过年回家去抱抱老妈，向妈妈索爱，把自己的感受说出来。今天就分享一下这些小目标达成后的感受给番茄姐和萍，其实在父母面前自己才能真正卸下所有防备，像个孩子一样自由自在的，当得到父母的爱的时候自己内心得到满足，才能富足，才能不会去计较得失，也会把这份爱传递给身边的家人，这就是爱的力量。同时父母也能从孩子身上获得被需要被认可的感觉。双方都能得到满足。谢谢番茄姐和萍给我这个机会进行共情的练习。2022继续修炼自己！！
倾听者番茄:
今天全程认真倾听倾诉者的讲述，感受她的快乐与开心，我也替她开心，她勇敢的向亲人表达自己的感受，表达自己的需求，当自己的需求得到满足时，她不仅开心还有力量感，她的内心富足了，她也能看到别人，并给到别人认可与肯定。
观察员：萍
今天过年的第一次练习，倾诉者说了过年这几天跟家人相处的一些事情，把学到的知识知识应用到实际中，跟家人沟通是说出自己的感受，不委屈自己，也鼓励家人把自己的感受说出来，能感受到她的开心和喜悦。在收到妈妈红包时满满的幸福感，年龄再大在父母跟前还是和孩子，也只有在父母跟前才真正的自在放松，有安全感。倾听者全程认真倾听，很少打断她，通过点头和微笑给予回应，能感受到倾诉者开心喜悦的心情。
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