道医～道家养生都干什么活？（十一、调心）

调心；

        心～心之官在思。

        心神～神分元神和识神，识神即心神，是心对身体以及外务感应、反应以及应对。

        心～《内径》曰；“随神往来者谓之魂，并精而出入者谓之魄，所以任物者谓之心”。任～通应，所以心是应物的，应物可从两个方面来理解，一个是心会受自身（物）的影响，也就是心会受自己身体的健康好坏而产生不同的情绪、思想、情感。一个是应外面的物理、物质的颜色、声音、大小、高低、美恶，及他人做出种种反应、应对。

道医～道家养生都干什么活？（十一、调心）

        心～三代尧舜禹的心传，尧传位舜，舜传位禹都是一句话；“曰；天心唯微，人心唯危，唯精唯一，允执厥中。”人心——是任物的。不加以修养，则非常可怕。因为他是任物的，对外物～一切美好的东西都想占有，永远都不会满足，所以古人讲“人心不足蛇吞象”。老子明乎此，告诫后人“知足者富”。孔孟明乎此，告诫我等要“慎独”。要“正心”，“心有所忧患则心不正，有所恐惧则心不正，有所好乐则心不正，有所忿詈则身心正。”

道医～道家养生都干什么活？（十一、调心）

        心～并不是现在西方的心理学，西方心理学只是心的作用，不是心的全部功能。中国人讲“心”有有形的心脏，还有无形的心神，有体，有相，有用。是以对于心理疾病的预防与调养（治疗），我们的祖先尧、舜、禹三代的圣贤早就知道，《内径》早在几千年前也已经总结出了一整套行之有效的方法。

道医～道家养生都干什么活？（十一、调心）

        调心；现代人一刻都宁静不下来，总是在游丝妄想、心猿意马，被外界声色、名利所诱惑，所以才会这么多的疾病。调心就是让你躁动的心、妄想的心宁静安详。道家修炼首先就是要“锁心猿，栓意马。”诸葛曰；“宁静方能致远”。心能宁静的人不管是身心健康，家庭事业都会走的更远的。

真源子～悟修

己亥年    己已月      癸卯日