书写自己2018年成就事件，这是对自己一年的整体回顾，是自己在2018年的印记。我也相信永澄老师说的：你现在写下来，几年之后回头再看，你就知道它的神奇了。因此，我觉得做这件事能留下印记，又能在未来指引我体验神奇，这样的事，岂能不做？
既然我清楚自己为什么想做。那接下来的问题是，我要如何做这件事？
想来想去，还是想到今年影响我最大的一个结构，也是永澄老师在2018年年目标理论精深版发的大招（如下图）。
结构
我的领域分布：
- 基础领域： 家庭+健康
- 竞争领域：职业发展+朋友人脉
- 非竞争领域：兴趣娱乐+个人成长
- 结果领域：财务+自我实现
但总觉得只有它还不够，因为这样还是不能很清晰的指引我书写梳理自己的成就事件，也无法说明为什么我写的一个个事件让我产生了成就感。所以，我想到了另一个维度。
没错，就是原则。永澄老师总说“原则＞方法＞实例”。 既然成就事件是我2018年的一件件行动实例，那将它们列在我遵循的原则之下，这就简单明了的告诉大家，为什么它是我的成就事件。因为它是我遵循原则之下的行动，是自己在内化“成长原则”的证明。
说到了原则，我就神经反射似的想到了六大元规范。再切身的联系自己今年的实际经历，便决定重点书写自己在“积极主动”、“作品声音”以及“刻意练习”这三大成长原则之下的成就事件。
原则1：积极主动
基础领域：（思考问题：今年我主动为我的家人做了什么，让自己有成就感？今年我又为自己的身体健康主动做了什么？）
- 主动在得到学习英语启蒙课程，并开始和朵朵一起玩英语游戏（朵朵说出sugar，hello等单词的时候，感觉非常兴奋）
- 主动在下班洗碗后陪伴朵朵一起看绘本
- 主动陪伴朵朵一起看动画片，认识她喜欢的动画人物
- 主动陪朵朵一起听音乐跳舞
- 主动承担陪伴朵朵早教活动的任务
- 主动听了樊登老师《你是孩子最好的玩具》，然后教会了朵朵表达自己的情绪，增加她的情绪词汇量（喜爱朵朵那句：妈妈开心，朵朵开心；朵朵开心，妈妈开心）
- 主动向朵朵说爱，然后朵朵现在会主动的表达她爱她的家人（比如：朵朵爱奶奶，朵朵想爷爷了）
- 主动在某些情形下尊重朵朵的决定，不一味的替她做决定
- 主动在和朵朵说话的时候，尽可能的蹲下来与她平视沟通
- 主动调戏老公，呵护夫妻感情
- 主动为老公做些小事，比如夹菜。以前这种意识非常淡薄，自己真的还是很疏忽对他的照顾
- 主动默默的为他分担一些经济压力，比如在换车期间多承担一点房贷
- 主动为婆婆洗碗，减轻她的家务负担
- 主动带婆婆做理疗
- 主动调节家庭气氛和自己的情绪，与婆婆相处和睦
- 主动一直不间断的为公公买高血压药
- 主动分担爸妈的日常经济负担，也主动在他们照顾朵朵的时候负担孩子的生活费
- 主动给爷爷奶奶红包
- 主动承担更多的家庭责任，比如为家中的关系调解做出双方说服
- 主动带全家人出去下饭馆付钱
- 主动组织家庭出游活动，今年已经在传统节假日基本都实现了假期家庭游（＞5次出行）
发现的问题：
写完我在家庭领域的成就事件，深深感觉自己在家人身上投注的关注甚是不够。每天和老公在一起，却没有做什么特别感动自己的成就小事件。对爸妈的关注也不够，不知道爸爸在休息的这一年中他是什么想法和打算。唯一还算过的去算是对朵朵的陪伴。2019年，我需要在家庭方面的提升自己的陪伴质量。
留下疑问：我要如何提升自己的家庭陪伴质量？
在健康领域，我就更为汗颜了。健身运动方面，年初还能够在婆婆的督促和陪伴下去游泳，之后因为婆婆肩周炎的缘故没再去，我也就没有再去，囧。饮食方面，总的来说还算健康，至少没有太多的油炸、碳水饮料等，但是在明月的指点下发现自己的碳水化合物摄入过多。睡眠方面，这一点在2018年真的做的不理想，常常在22:30上床后拿起手机就过了凌晨，直到最近因为出差等精力的耗损，在上床后就不拿手机直接睡。这样第二天6:30闹钟响的时候，精力果然更充沛。
留下疑问：我要如何提升自己的身体质量？
竞争领域：
- 主动在今年6月份换了一份和过去3年工作经验积累全然不同的新工作
- 主动落实永澄老师的建议，要先在新团队内站稳脚，目前已颇具成效
- 主动收集记录医学项目的新灵感，并与老板沟通，目前已经有1个项目将在部门落实，还可能为老东家带来了一笔生意
- 主动答应出差，告别以前长期稳定坐办公室的风格，开始全国各地跑，现在还有机会可以全世界跑了
- 主动在公司大会或workshop中发表自己的看法，并承担相应的后续责任（做出的成果，获得了市场部经理和总监的认可）
- 主动与海外同事沟通交流，发现英语重要的不是口音准不准，而是意思表达的对不对
- 主动向同事表达自己的敬佩，并做了思维思考笔记，发现医学专业思维与市场产品思维的重大区别
- 主动在工作中培养自己的市场意识，并学完梁宁老师的《产品思维30讲》
- 主动在团队内承担更多的自主性非强硬需求的任务，比如书写部门优秀案例进行书籍投稿
- 主动向老板询问任务布置背后的原因、目的以及更完整的信息（why）
- 主动在工作中展示自己的沟通优势，主动联系专业领域的KOL，维护客户，互补partner的不足
- 主动寻求同事的帮助，而不是一味的自己干，自己猜
- 主动向后续新来的同事分享自己积累的基础工作流程成果包
- 主动挽留已经拒绝我的客户，虽然现在我还只是熬下了1个回合，但以前是0回合
- 主动承担工作中的错误，因为现在根深蒂固的相信，不要害怕犯错，它是成长的契机
- 主动使用财富语言——“我能为这件事做些什么？”
- 主动参加同事下班后的社交饭局，以前很难想象我还能享受在这样的社交饭局中
- 主动在公司群活动中承担更多的责任，比如做会议主持，而不像以前总是边缘化隐形人物
- 主动约了秀燕姐面基
- 主动参加了3次永澄老师的上海线下面对面活动
- 主动约了小红见面，一起买了化妆品，开始美化自己
非竞争领域：
- 主动参与6月钻石行动上海线下的活动组织，积累了人生第一次线下活动的组织经验
- 主动发起能量嗷嗷群的计划，和小际、石博士，MM姐有了更多的沟通交流与经验分享
- 主动为陌生人提供一些小帮助，遵循助人之手，比如推车、提醒陌生人掉东西，等……
- 主动的拒绝别人，以前总觉得拒绝别人简直是自己天大的错
- 主动的升级自己的学习方式，不再单纯的做学习笔记，而是结合自己“思维”的天赋，结合所学思考自己现实生活中的一些问题
- 主动为自己做大决定，尤其是年初做了一个可能影响自己今后3-4年发展方向的重大决定
- 主动提升自己的形象管理，学习并实践了木木的课程内容
- 主动学会了通勤化妆，并能够日常一直做下去
结果领域：
- 主动和老公一起为家里偿还了5w债务
- 主动每月履行诺言，负担5000每月的房贷
- 主动承担了朵朵的大部分日常生活费
原则2：作品声音
基础&结果领域：
- 家庭和财务方面，回顾我2018年，自己唯一能交的出手的就是自己能为家里多贡献6w+的收入。
- 在健康方面，我能为自己感动有成就的就是自己能够在游泳池里完成一个来回，以前都不敢进深水区
竞争领域：
- 为过去3年的工作经验制作了2个个人的工作网站，并用于了新工作的面试上
- 将自己以往3年+的工作经验成果分享给了前同事，得到他们的认同
- 3-4月份的面试经历，以成果为导向，积累了日后可复用的成果
- 适应新工作的内容及任务的时候，已经形成了3类工作成果包，已将部分成果分享给后续来的新同事
- 进入新公司5个月，参与完成了5个产品会议项目1个调研项目，1个CFDA核查项目，在主动积极的原则下得到了新老板的认同
- 新见识了医学心血管领域的各路大咖，添加了27位KOL微信，体会到新平台的确大大的打开了我的视野
非竞争领域：
- 年初学习了《游戏改变世界》的共读活动，做了1个学习网站，重点是打破了我一直以来对游戏的偏见
- 年初参加《游戏改变世界》的共读活动，观察活动的运营模式，做了观察笔记
- 先后参加永澄老师3次上海线下活动，做了1次永澄老师的线下活动逐字稿及大纲回溯，简书分享后有了2200+的阅读，它是目前我阅读量第3的文章
- 持续做了10周以上的能量交流会，并进行了交流会的内容记录，以期将它作为顶配版运营的模式探索
- 换新工作之前，持续做了6个月的日-周-月-季度计划以及日开销记录（直到被老板勒令不准在公司做这件事）
原则3：刻意练习
- 刻意练习问“why”，在执行行动前，心里问自己为什么他会这么说？为什么他会这么决策？为什么他会生气？为什么……
- 刻意练习结构化，把自己能够结构化的一切事物都进行结构化，然后进行结构化表达或是记录
写到这里，我把基本把自己想留下印记的事都写了。也许还有遗漏，但至少它们不是第一时间在我思考这个问题时出现在我脑海中的事迹。所以，怕是没能给我留下多么强的成就感。因此，我现在的感受是自己在今年还是留下了很多的遗憾。
比如：在基础领域，我没有很好的照顾自己的身体，也没能在夫妻关系上的投入足够的心意。本来自觉自己在家庭方面的投入不错，但写下来竟发现自己的感觉和事实还是有些差距的，我还有太多需要耕耘提升的地方。个人成长方面，我今年也没能如年初预想的那样，和佳佳、永澄老师他们一起做些事情出来。
但是，我接受这样的现实，并愿意为了能够朝着更好的方向前进而持续成长下去。慢慢来，持续做。从2017年开始做个人公众号开始，我感恩自己一路的相遇，也庆幸自己越变越好！
ChangeLog
思维导图达人/目标管理实践者/医学咨询师
完成时间：2018年10月30日 17:38:07
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