原计划：争取一周：
三天1500千卡左右
两天500千卡左右（轻断食）
两天正常饮食（任性一餐去吃大餐）
总结一下：
轻断食两天不容易，但是还是能挨过来的。1500千卡只要不任性轻松完成，而且完成了四天。
今天是本减肥周最后一天，准备去吃鱼火锅，啦啦啦。
本周减肥3斤。
每天计算卡路里第七天
家里的两只咪鬼在睡觉，花草很安详。
原计划：争取一周：
三天1500千卡左右
两天500千卡左右（轻断食）
两天正常饮食（任性一餐去吃大餐）
总结一下：
轻断食两天不容易，但是还是能挨过来的。1500千卡只要不任性轻松完成，而且完成了四天。
今天是本减肥周最后一天，准备去吃鱼火锅，啦啦啦。
本周减肥3斤。
每天计算卡路里第七天
家里的两只咪鬼在睡觉，花草很安详。
原计划：争取一周： 三天1500千卡左右 两天500千卡左右（轻断食） 两天正常饮食（任性一餐去吃大餐） 总结一下...
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本文标题：每天计算卡路里第七天
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