每天计算卡路里第七天

原计划：争取一周：

三天1500千卡左右

两天500千卡左右（轻断食）

两天正常饮食（任性一餐去吃大餐）

总结一下：

轻断食两天不容易，但是还是能挨过来的。1500千卡只要不任性轻松完成，而且完成了四天。

今天是本减肥周最后一天，准备去吃鱼火锅，啦啦啦。

本周减肥3斤。

每天计算卡路里第七天

家里的两只咪鬼在睡觉，花草很安详。