你还在不断寻找自己的定位吗，那你可能掉进了一个陷阱

2018年10月28日，坐标昆明，天晴，第18篇复盘文。

你还在不断寻找自己的定位吗，那你可能掉进了一个陷阱

01现状

你是否对现状不是很满意，想改变却无从下手，于是报了很多的课：个人提升、职场加速、人脉术、心理课等；也尝试很多的方法：时间管理、精力管理、目标制定；买很多的书，一路不断地折腾，却又没有结果，看不到方向，还加重了焦虑。

这一周我收到表弟的微信，大意是说看我发圈的状态，担心我想太多会陷入死循环，然后难以过得开心幸福。看到这样的信息我是开心的，说明他有在关心我，面对他的担心我是坦然的，虽然也还在折腾，但眼前日益清晰，并不慌乱迷茫。不过他担心的也有道理，那是上一阶段的我，也就是不久前之的我。

02为什么会这样

拿回到我们之前说的现状，为什么会会有不满的情绪，为什么会焦虑？

这大部分是来源于不确定的未来，当你意识到想要改变，也实实在在地去折腾了，可为什么生活还是不见起色？

我想说，你太着急了，而不只是想要的太多。谁都知道胖子不是一天吃肥的，减肥的速度远赶不上发胖的速度，连最直白的摄入和消耗都没法按预期的进行，何况你担心的是现状，想要的是未来。

你疯狂的报课、买书、学习，不断的向他人寻求自己该怎么改变，整个人就像玻璃上的苍蝇，看得到光明的前途却又怎么都飞不出去。可你偏偏忘了慢下来，和自己对话。

你还在不断寻找自己的定位吗，那你可能掉进了一个陷阱

03怎么办呢

一个简单而又实用的方法：空出2小时左右的安静时间，把心中的所思所想全部写下来，你想要的生活是什么样的？你当下在想些什么？你目前在做的有哪些事？进度如何？反馈如何……通通写下来，一定要写下来。

为什么要强调写下来，因为只想不写便会越想越乱，而写下来是一个清空大脑，减压的过程。

写完之后，不是排优先级，而是先直接pass你一眼看过去，就觉得可以不用做的事情了，然后循环这个过程。在难以抉择的时候，想想你在想这件事情的时候、做这件事情的时候是什么样的情绪，什么样的状态，能不能专注或者是享受，最后留下最多三件事儿。

为什么是三件？不是更多或者更少呢？

当然你能更少是最好的，最好的状态是只有一件事儿。但往往你到这一步的时候，很可能会比三件还多，但人的精力和时间是有限的，留下三件已经算是极限了，只有这样你才能确保自己有足够的时间和精力去做事情，而且能在比较快的时间内收获到反馈。

到这就结束了吗？不是的。

接下来是检验你的心中所想和你实际能力是否匹配，是检验你能不能成的时候了。

你还在不断寻找自己的定位吗，那你可能掉进了一个陷阱

怎么检验呢？

从留下的事情中，一件一件去验证。

至于是三件事一起开始还是一件一件的来，这都不重要，重要的是你只要开始去做就对了。

你会在做的过程中找到感觉，找到状态，找到最重要的那件事儿。

也许你会说我已经到这一步了，但我发现这三件事我还是难以割舍，难以抉择，怎么办呢？

别着急，如果你真的到这一步，还有这样的感觉也不怕，你继续做事，但有一个非常重要的前提就是，你做事情的状态一定要是all in，是全力以赴，而不能只是在线状态，这一点非常非常非常的重要。

当你全身心投入之后，你自然会排除那些伪真爱。

少即是多，很多人都知道的道理，但做到的人很少。因为人的贪念实在是太多了，这就是为什么懂这么多道理，却依然过不好这一生的呢，很大程度上就是你懂得的太多，却忘记了即刻行动。

知道和做到之间隔着一条银河系，只有真正且及时的行动，才能破除焦虑，找到定位。

在行动中不断微调，小步快跑才是常态。

余生不过数十载，愿你被岁月温柔以待，通往自己想要的路。