第二个30天计划:第4天

作者: 布林kr | 来源:发表于2018-07-05 12:37 被阅读2次

    1、饮食:

          早餐:蔬菜包1个,鸡蛋1个,粥1份

          午餐:西红柿洋葱胡萝卜海带牛肉汤1份

          下午茶和晚餐:坚果1份,番石榴半个,桃1个,面包2片

    2、单词打卡

          单词65个,复习80个

    3、学习及阅读

          阅读书籍《阅读是一座随身携带的避难所》

    4、运动

          无,体重47.5kg

    总结:感冒中,头昏脑胀。没有学习的学渣

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