红烧鸡块是常见的中国菜肴,颜色鲜亮、肉质细嫩,营养美味。一般人群均可食用,老人、病人、体弱者更宜食用
首先来准备一下做红烧鸡块所需的用料:
鸡块 450克 八角 2个 姜 1块 干红辣椒 2个 小葱 3棵 生抽 20毫升 老抽 25毫升 料酒 25毫升 白糖 少许 盐 适量
=接下来请看具体的做法步骤=
- STEP1 -
首先将鸡块用冷水浸泡30分钟,泡出血水。或者冷水下锅,大火煮开,撇去浮沫捞出过凉水!控干水分
- STEP2 -
起锅烧油,下入姜片、八角和干红辣椒爆香
- STEP3 -
下入鸡块,翻炒至鸡块无血色
- STEP4 -
锅中淋入生抽、老抽和料酒,翻炒均匀。加入开水没过鸡块即可
- STEP5 -
大火煮到鸡肉软烂,放入白糖和盐调味,下入小葱段翻炒即可出锅装盘
- STEP6 -
肉质细嫩,营养美味的红烧鸡块,请大家参考
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