楠天下的太阳花/文
每日一练，养成习惯。
重磅升级到10.0版本，为什么？昨晚无意中可进行三点式头倒立。
升级到10.1版本。正式进入三点头倒立阶段。
每日一练，绽放笑颜
复盘精进：
☞开启12遍拜日式第二次。
☞呼吸与动作都非常配合与流畅
☞全身大汗淋漓，练完酣畅淋漓。
无瑜伽，不楠天
每日健身口号：
每日一练，健康无限。
楠天的健身连载：
楠天下的太阳花/文
重磅升级到10.0版本，为什么？昨晚无意中可进行三点式头倒立。
升级到10.1版本。正式进入三点头倒立阶段。
复盘精进：
☞开启12遍拜日式第二次。
☞呼吸与动作都非常配合与流畅
☞全身大汗淋漓，练完酣畅淋漓。
每日健身口号：
每日一练，健康无限。
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楠天下的太阳花/文 每日一练，养成习惯。 重磅升级到10.0版本，为什么？昨晚无意中可进行三点式头倒立。 升级到1...
楠天下的太阳花/文 今日健身记录如下： 记录目标： 每日一练，养成习惯。 基本记录：五项 1，健身项目：瑜伽之拜日...
楠天下的太阳花/文 今日健身记录如下： 记录目标： 每日一练，养成习惯。 基本记录：五项 1，健身项目：瑜伽之拜日...
楠天下的太阳花/文 今日健身记录如下： 记录目标： 每日一练，养成习惯。 基本记录：五项 1，健身项目：瑜伽之拜日...
楠天下的太阳花/文 今日健身记录如下： 记录目标： 每日一练，养成习惯。 基本记录：五项 1，健身项目：瑜伽之拜日...
楠天下的太阳花/文 今日健身记录如下： 记录目标： 每日一练，养成习惯。 基本记录：五项 1，健身项目：瑜伽之拜日...
楠天下的太阳花/文 今日健身记录如下： 记录目标： 每日一练，养成习惯。 基本记录：五项 1，健身项目：瑜伽之拜日...
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楠天下的太阳花/文 今日健身记录如下： 记录目标： 每日一练，养成习惯。 基本记录：五项 1，健身项目：瑜伽之拜日...
本文标题：每日一练©瑜伽之拜日12遍0131之第2次
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