美文网首页感觉统合教育
解脱自己,给心自由——体验惠心千爱成人感统测评

解脱自己,给心自由——体验惠心千爱成人感统测评

作者: 惠心千爱智慧 | 来源:发表于2019-05-30 07:46 被阅读0次

    从惠心千爱湛江中心测评回来已经有好几天了,测评完之后我就想将我的感受写出来,却迟迟没有动笔,原因之一当然是我的迟钝,反应慢半拍,信息量太大,需要整合。原因之二是测评的结果让我很震惊,虽说结果在意料之中,同时也在意料之外。一直在学习着感统知识,对照《有能力的爱》书中的知识对自己作了基本的判断,对自己有了一些了解,所以说是在意料之中,意料之外是测评过程中我的行为表现完全再现了我在工作生活中的模式,让我对自己有了更进一步的了解。

        记得测评那天,戴思慧老师让中心的一位伙伴听她的指令给我做示范,要做什么?怎么做?我当时很认真地观察、记忆,当她把整个流程做完,我知道自己也完全记住了。我开始自己去做这些动作,青蛙跳、双脚跳、葡匐爬、单脚跳等几个看似很简单的动作做完,我已经感觉自己体力不支,呼吸急促。当我艰难做完单双脚跳圈要做下一个动作时,我突然发现自己脑袋一片空白,我想不起来我当下要做什么,(这让我想起之前工作上我完全忘记了有那项工作,根本没有印象,以至出现差错,当时的我内心很自责。)此时整个流程才进行不到三分之一,我定了下神,终于想起我要做什么。我踏上晃动的平衡木,一步一步地慢慢前行,整个过程很缓慢,左右摇摆不定,更不要说在上面将动作做标准,走到一半我就发现自己内心很害怕,我用意志克服了害怕,终于走完,走下来的时候全身已经没有什么力气。

        我继续做接下来的动作,我拖着沉重的身体慢慢前行,一个接一个的把动作做完,当我在器械上一步一步走的时候,我越来越觉得胃不舒服,恶心想吐,走完器械我终于忍不住对戴老师说,我想吐,跑到门外吐了起来。吐完之后回来继续做测评,跟着戴老师的指令做各种动作,我发现自己没办法判断空间位置,一开始是没想到,后来是想到了也做不到,简单到一张A4纸撕成6片在规定时间也拼不回,这种感觉很让人挫败,很无力,什么都做不好。所有项目测评完,戴老师问我,在器械上你为什么不是爬,而是走?当你想吐的时候你为什么不停下?我听了当时楞住了,我说我没有想到,那时我才突然反应过来,那里原来的指令是爬,而我忘记了,当我走在那里感觉恶心想吐的时候,我一直全身贯注的用我的意志抑制住身体的生理反应,我根本就记不起那里原来是要做什么,更加没有想到要停下来休息。

        这让我想起了自己这二年来的经历,我的智力都正常,已经学习很多的心灵成长知识、心理学知识,对于所理解的事物、道理都说得明白,也照着去做了,然而每做一件事情我都犹豫不决,第一反应都是害怕,然后不停地在心理上告诉自己,你可以的,然后去做,去体验,即使我己经做了很多次,也体验了很多次自己做到了的喜悦,内心的害怕却始终如影随形。无论是在工作和生活中,我都是这样,因为想不到,就是这样盲目地往前冲,遇到问题既不会求助,也不会表达,更不知道如何表达,因为感知不到身体累,也不知道做不到时可以停下来休息⋯⋯由此,我们很容易看见感觉统合发展对一个人一辈子的影响。

        测评完之后回到家静静地休息了二天,才发现手脚很酸痛,就像是很久没做运动,突然做了剧烈的运动一样的身体感觉。我突然意识到这是我全身大片用力导致的。测评完戴老师对我说,看到你这样,真的很心疼你!我的泪水差点夺眶而出,我知道我被理解了。

            我详细地描述整个测评过程中我的身体表现和心理历程,我是想告诉大家,我的身体不具备这些神经网络,我所能做到的一些动作是一时勉强做到,"一时勉强做到"即表示"费尽力气才能做到"。在日常生活中我就是这样被我自己的身体能力打败的,感统失调不会随着年龄的增长而自动变好,身体智能的开发是需要丰富的感觉刺激的。我是一个成年人,我知道了许多,懂得了自己为什么会这样,也体验了很多成功的体验,我依然会被身体的这种感觉困住,内心会害怕、自责⋯⋯可想而知,我们幼小的孩子因为身体的不能导致的各种"奇怪的行为"而不被理解,又得不到帮助时,内心是多么的害怕、委屈、无助⋯⋯

           每个父母都爱孩子,爱的方法决定被爱的人所感受到的到底是爱还是压力。这是每个为人父母者都需要自我省视的关键,否则,孩子的成长最终容易变成事与愿违的结果,给予孩子"有能力的爱"才是科学的。王臻惠老师在《有能力的爱》书中说到,"有能力的爱"指的是:能够帮助孩子建立未来能力的爱。这需要有顺应生命成长规律、满足生命需求的科学认知才能办到。感觉统合理论结合成长敏感期理论,即是顺应生命成长规律、满足生命需求的科学认知。愿每个父母都能给孩子有能力的爱。

            只有理解了才能包容,包容了就能放下。感觉统合理论让我们从生理角度去理解人们(包括自己)的行为和心理的演化,帮助我们解脱自己。从自己的心理窠𦥑中解脱出来,人就能重新获得前进的力量。

        感恩自己的湛江之行,知其然,知其所以然,让我放下内心最后的桎棝。感恩父母给了我生命,用他们最大的能力给我最好的生活;感恩朋友们每一次的陪伴,让我更快地认识自己;感恩兄弟姐妹、好友对我的支持和帮助,让我感受到爱和温暖;感恩晓丹老师的看见,给予我及时的帮助;感恩戴老师,我又一次感受到被理解,当我向你说出我的感受时,我们的拥抱让我再次感受到真实表达的美好。感恩中心的各位伙伴们,我时时感受到你们的对我的关爱。谢谢你们!我爱你们!感恩人生路上的每一个人,每一件事!相信美好,一切都是那么美好!

    相关文章

      网友评论

        本文标题:解脱自己,给心自由——体验惠心千爱成人感统测评

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/driptctx.html