为了更好的活在当下，我们需要觉知，觉知之后，更需要智慧思维以及能力。所有这些，都应该先要“自我认识”。我们经常纠结在“小我”中，无法超越出来。更深入的学习，也许就能打开视野，认识不一样的自己。
生命是一个系统，由头脑、情绪、身体组成。我们从功能性角度，先来看看头脑的特性。
去年，我的一个朋友谈了个女朋友，交往两个月，就到了水深火热，谈婚论嫁的地步。有一天，女孩突然心血来潮，问我朋友：你爱我吗？我这位朋友很含蓄，并没有正面回答问题，而是送了她一捧花。当花香充斥着女孩鼻腔的时候，她陶醉了，于是就这么过去了。第二天，女孩继续问他：你爱我吗？我这个朋友又带着女孩去海吃了一顿。之后，女孩每天都问这个问题，朋友总是想各种各样的方式对付女朋友。终于有一天，朋友实在受不了了，就对女朋友说：不要再问这种幼稚的问题了，我们在一起这么开心还不行吗？女孩哇的就哭出来了，然后大吼一声：你根本不爱我。之后，他们就分手了。众人分析原因有很多，朋友太老实，女孩太作，等等。其实通过这个故事，我想说，人的头脑有个特性：确定性。这个是我们与生俱来的本能。如果没有确定的答案，人会不停的寻求答案，寻求的多了，向内也许会自闭，向外就会影响到情绪以及身体。女孩只是向外寻求，一直得不到答案，导致情绪崩溃，以及身体触发反应。
不知道大家会不会经常带着小孩去逛超市，是否经常遇到小孩问我们，这是什么，那是什么，干什么用的。我就经常遇到。如果你不告诉他，他会一直问，一直问。这个也是头脑的确定性导致的。如果告诉他了，也许还会问，但是只要他理解了，他就不会再问了。大家知道为什么吗？
这是因为我们头脑的第二个特性：标签性。人与生俱来就有贴标签的特性，这个特性有助于我们认知这个世界，认知周边的人、事、物。同样，不掌控好它，也会给我们带来很多的认知偏差以及偏见。比如：有个人问一个小孩：这儿有两个苹果，一个大的，一个小的，你把哪个给妈妈吃？小孩说：我要在两个苹果上分别咬一口”。这个人大吃一惊，对小孩子的这种做法，感到不可思议，正准备搬出“百善孝为先”进行说教。谁知道小孩子却说出下一句话：我想知道哪个苹果甜一些，我就让妈妈吃哪个。讲到这里大家应该都能看到了，我们总是用头脑中已有的认知以及信念价值观来给这个世界的人事物贴标签。如果小孩最后没有那一句解释，那我们对这个小孩的认知，也就停留在了“不孝顺”这个标签上了。
所以我们的头脑有确定性、标签性。时间关系，明天继续分享！
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