早食记

早食记

9月24日 中秋佳节 第22日

白吐司面包＋黄桃罐头＋蜜豆＋鹌鹑蛋＋纯牛奶

女儿不到六点半就起床了，要自己煮面条。吐司面包的爱心是她画得。

今天学习苏轼，阳关曲中秋月

昼云收尽溢清寒，银汉无声转玉盘。

此生此夜不长好，明月明年何处看。

早食记

俺家先生破天荒起了个早床，还特意为俺煮了碗面条，必须记录。中秋佳节，阖家安康，万事如意，心想事成！

早食记

9月25日 周二 阴  第23日

韭菜猪肉煎饺＋板栗月饼＋鹌鹑蛋＋排骨青菜汤＋泡椒凤爪＋泡椒猪皮＋哈密瓜

新的一周要元气满满的开启！这周末国庆，应儿子的要求学习毛泽东诗词。

水调歌头 重上井冈山

久有凌云志，重上井冈山。千里来寻故地，旧貌变新颜。到处莺歌燕舞，更有潺潺流水，高路入云端。过了黄洋界，险处不须看。

风雷动，旌旗奋，是人寰。三十八年过去，弹指一挥间。可上九天揽月，可下五洋捉鳖，谈笑凯歌还。世上无难事，只要肯登攀。

早食记

9月26日  周三  阴 第24日

韭菜肉包＋角瓜素包＋自制小咸菜＋鹌鹑蛋＋小米红枣绵粥＋苹果

半夜照顾小女儿缺了差不多一个半小时觉，黑咖成了我的必须。

越来越严格要求大女儿和儿子，尤其是话痨儿子，吃饭时被要求禁言。

今天学习 毛泽东  沁园春 长沙

独立寒秋，湘江北去，橘子洲头。看万山红遍，层林尽染，漫江碧透，百舸争流。鹰击长空，鱼翔浅底，万类霜天竞自由。怅寥廓，问苍茫大地，谁主沉浮？

携来百侣曾游，忆往昔峥嵘岁月稠。恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒。指点江山，激扬文字，粪土当年万户侯。曾记否，到中流击水，浪遏飞舟？

早食记

9月27日  周四  阴 第25日

鸡蛋发面饼+荷塘小炒（莲藕+胡萝卜+韭菜）+纯牛奶

孩子们昨天干掉几斤桔子，所以今天早上没有准备水果

看似简单的早餐，要做到色香味俱全，必须处处用心。一日之计在于晨，很想用每天的早餐开启孩子们元气满满的每一天。每天早上孩子们背诵英语的声音，跟我一起在古诗词里徜徉的欢乐都会是人生无比珍贵的财富。

今天学习 毛泽东  采桑子 重阳

人生易老天难老，岁岁重阳，今又重阳，战地黄花分外香。

一年一度秋风劲，不似春光，胜似春光，寥廓江天万里霜。

早食记

9月28日 周五 晴 第26日

向日葵馒头+红薯+炒菜花+凉拌包菜洋葱+花生豆浆+石榴

丰富的早餐，都是女儿爱吃的。有些孩子注定是来讨债的，正如妞妞，操碎了我的心呀。

今天学习 毛泽东 七律 长征

红军不怕远征难，万水千山只等闲。

五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。

金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。

更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。

早食记

9月29日 周六 晴 第27日

紫薯吐司+水煮蛋+烤吐司+台式小火腿+黄瓜+秋葵干+苹果+纯牛奶

今天学习 毛泽东 七律 到韶山

别梦依稀咒逝川，故园三十二年前。

红旗卷起农奴戟，黑手高悬霸主鞭。

为有牺牲多壮志，敢教日月换新天。

喜看稻菽千重浪，遍地英雄下夕烟。

早食记

今早最开心的事儿就是这个蹦蹦哒哒的小孩儿给我的惊喜。主动捡起电梯里脏兮兮的零食袋丢进小区垃圾桶。不许俺拍照，俺偷拍得最美背影。哈哈。

早食记

9月30日 周日 晴 第28日

黄金蛋黄炒饭＋素炒（胡萝卜＋青椒＋洋葱）＋酸辣莲藕碎蛋＋蛋白青菜汤＋冬枣＋哈密瓜

九月在山东的最后一次早餐，做了一个小时。一口锅，两菜一汤一炒饭，果真效率低。

下午孩子们放学就要回广州俺的家啦，那个俺生活了十几年的地方，生命中最好的职场年华，从不名一文到事业巅峰，有些兴奋，也有些情怯，已经是熟悉又陌生的地方了呀。

如今日子简单的只有柴米油盐酱醋茶，却也不曾丢了心中的琴棋书画诗酒花。只是岁月为啥都模糊得，让俺都记不起自己穿着高跟鞋干练的样子呢。

今天学习 毛泽东 水调歌头 游泳

才饮长江水，又食武昌鱼。万里长江横渡，极目楚天舒。不管风吹浪打，胜似闲庭信步，今日得宽余。子在川上曰:逝者如斯夫！

风樯动，龟蛇静，起宏图。一桥飞架南北，天堑变通途。更立西江石壁，截断巫山云雨，高峡出平湖。神女应无恙，当惊世界殊。

10月1日 周一  第29日

明天早上应该在高速上飞奔，或是在广州的家里睡大觉吧。国庆节就学一首毛泽东的人民解放军占领南京吧。

钟山风雨起苍黄，百万雄师过大江。

虎踞龙盘今胜昔，天翻地覆慨而慷。

宜将剩勇追穷寇，不可沽名学霸王。

天若有情天亦老，人间正道是沧桑。

转瞬即逝的光阴。

一日之计在于晨，早食记，饱腹的食物和精神食粮，一起录之。

想着要把一个月的诗词未整理的，抓紧写成文字抄在笔记本上，这样孩子们就可以在旅途中复习解闷啦。哈哈。

长假不长，一定要带孩子们去广州的特色书店溜达溜达，啦啦，节日快乐！