咬一咬牙做最后冲刺，可平均配速还是超过了七公里，但要跑的距离还是完成了。
今天的状态不好，起跑时就比较慢，待跑了一段时间热身后再慢慢加速已达不到心中的要求。不过也是挺满意的，因为我坚持了下来，在最后跑完的时候后看到了朝霞，虽然不是朝霞满天，也没有热烈的火烧云，但依旧给人以好心情。
海岸边的岩石上有不少观日出的人，带狗儿晨练的朋友们相遇了友好的聚在一起，以朝霞为背景拍下美好瞬间，这温馨的画面我也偷拍一张，大叔笑说一张一刀两张十刀。哈哈。早晨你好。
今早的朝霞不算很好，我拍了两张即刻回家。但现在是多雨的雨季，这也算是难得的好风景。
人的一生总不能凡事顺利，不论是工作学习运动和交往总不会一直有好的状态，只要爱过了试过了也努力过了就管它什么结果，反正最终的结果大家都一样。
雨季最容易看到的是晚霞，每当傍晚雨过天晴夕阳映照时，西边的云彩就显得分外清晰。昨晚的散步早早回家，不知是否有美的晚霞，但却看到不错的彩虹，就在此一并放上几张照片吧。
以下是昨天傍晚的彩虹。
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