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时间管理,你管的住吗?

时间管理,你管的住吗?

作者: 伊家 | 来源:发表于2018-11-30 19:43 被阅读22次

    当记账笔记流行的时候,我其实是并没有什么感觉的,因为我觉得记账是一件很麻烦的事情,花钱就要花得痛快,对不对?你要是对每一笔金额都记得如此清楚,那么花钱的时候,花钱都会觉得累。

    但很快我就被自己这种想法给否定了,当我发现自己,银行卡里面的余额,只有200块而这个月竟然还剩下15天的时候。我第一次震惊于自己的消费。

    于是我打开支付宝和微信的消费记录,对每一笔金额的支出,都进行核对,然后我发现每一笔开支都有实可据。

      当我跟一位会计系的朋友说起这件事情的时候,她对我说,她已经开始记账了,对自己的每一笔流水都进行了记账,然后综合自己的总财产进行分类,然后对自己开支过大的地方进行控制,从而拒绝浪费。

    她推荐给我的记账软件名是叫天天记账本,现在好像已经改名为有鱼记账了。

    对于这种金钱管理,网络上一直很火,我关注的很多,知乎,公号上都有过一阵浪潮,一直推荐各种特别好看的记账本,也有很多记账达人分享自己的记账方法,秀记账笔记。

相当于记账管理,我关注更多的是时间管理。

      之前有一本畅销书《异类》,作者格拉德威尔告诉我们:“人们眼中的天才之所以卓越非凡,并非天资超人一等,而是付出了持续不断的努力,只要经过1万小时的锤炼,任何人都能从平凡变成超凡。”

      不论天赋,不论出身。只要练习1万小时就能成为所在领域内的领先者。于是很多人报名参加1万小时练习的小组,对于一个普通人来说。练习1万小时是很漫长的一个过程。

      于是很多公众号和网文就开始推,21天养成一个习惯的口令,或者活动来要激发你的行动。

        不可避免,我参加了一个为期21天的一个英语读书训练。这个训练营需要提前支付179元,然后在规定的时间,早上六点到晚上十二点之间进行打卡,然后将你所打的卡分享至朋友圈,坚持21天以后就可以全额返学费。如果你期间中断了那么就不能返学费。

很荣幸,我坚持了21天。可是也很遗憾,我觉得这21天并没有达到我想要的一个预期的效果。

    ① 定点习惯。

      因为我现在是在实习,九点开始工作,八点多赶车。那么打卡的时间必须是在八点以前完成。在金钱的趋势下我会强迫自己早起半个小时完成英语阅读。

    ②进行复盘

    人脑是会遗忘的。我虽然每天早起,可是我往往会在学习了今天的课程之后,遗忘了昨天大部分的知识点,导致我对之前的学习只有一个模糊的概念,并不能很有效的给我一个反馈。

      然后我就发现一个问题

    如果只是坚持21天,养成一个早起的习惯,其实并不能给你带来更多效益。这种学习方法并不是很高效的。

    就比如说,如果一个裁缝每天只练习裁剪衣服。即使他每天坚持练习多小时。那么他也并不能成为一个非常优秀的裁缝师。因为裁缝出师,靠的不是仅仅的练习,而是能够缝制足够好的衣服。

      在此基础上,我发现了一个有目的练习。

    1.具定义明确的目标。

    我需要背诵3套试卷

    2.专注的练习。

    背诵试卷的过程中,我是专注的。

    3.练习的过程中包含反馈。

    我在背诵的过程中会有一部分知识点,我根本没办法将它记录下来,然后我意识到这些知识点之后,我就会将自己的注意力集中去关注它,然后尝试新的记忆方法,去克服这些薄弱点。

    4.练习需要走出舒适区。

      ①克服障碍

    因为我在背诵的过程中,可能我背诵了第一套卷子之后,我就会遇到瓶颈。因为我是顺着背的,可能我后面就没有办法再背下去。然后这个时候,我需要去找寻克服它的方法。我可能就会从第三套卷子开始倒着背。

        ②动力不足

        很多时候并不是我们已经到达自己能力极限,而是我们缺乏了继续的动力。可能就此放弃,觉得下一次可以再来一次。

        这个时候我可能就会去想象,如果这次失败了,对于我所造成的损失。如果我不继续背下去,那么我即将完不成这次的考试。而且我还要去花更多的精力去重新背诵,我已经背诵过的试卷。这个时候我就会再坚持一下。

    以上,是我对时间管理的一些看法,不要再盲目相信简单的坚持21天就能改变自己,还是需要有目的的练习,给自己一个特定的目标,专注的练习,练习的过程有一定的反馈,让自己看得见有一定的效果,克服掉障碍,想想自己坚持的动力,如果放弃自己要承担的风险损失。

      相信我们都会变得很优秀。

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