了解一下你体内的脂肪~

作者: 49ee4af2439e | 来源:发表于2018-05-09 11:37 被阅读2次
了解一下你体内的脂肪~ 了解一下你体内的脂肪~

关于脂肪记忆期

减肥分三期:减肥期,巩固期,保持期。整个过程持续90-180天,目的就是为了改变脂肪细胞得记忆属性,达到防止反弹和二次肥胖的目的!90天可以更改原始的脂肪记忆,之后正常饮食,只要不暴饮暴食就不会再胖回来!减肥最忌讳的就是反反复复,你吃一个月减肥药瘦到满意体重了,后面又暴饮暴食又胖了再减肥就不好减了,所以听我的,一定都是对你们最好的

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