今日在楼顶露台上，面南背北站桩50分钟，拍打全身，气从以顺，非常舒适。
昨日冰雹大如鹅卵，袭击了保定很多地方，我老公发过视频来，冰雹厚厚的在地面上铺了一层，庚子之年，天灾人祸，时运艰难。我们这也受到影响下了很大的急雨。因此今日天气虽然不是烈日当头，有清风，但是气压依然过低。在房间里，更加气压低，因此我跑到顶楼露台上去站桩。
每次站桩进行拍打后身体就充满力量，我觉得这才是身体健康的状态，不仅身体有力气，而且气息还通畅，所谓健康，一定是要有生命的力量，并且身体内部也是顺畅的。恰如“气以从顺”，就是说气是顺着经络走的，而不是戗着走，也不是淤堵在某一个地方。如果淤堵了，那一定是不顺畅从而也是不健康的。张姐告诉我，站桩一定不要有淤滞之气，这才是根本原因所在吧。
每次站桩后都是处于一种平和的状态中，无恚嗔之心，精神独立，这是心境的一种修行。如此这样日积月累，有所德才会有所得。
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本文标题：第66天站桩：惬意自然
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