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【懒人瘦身】对于减肥塑形你做过最具有挑战性的突破是什么?

【懒人瘦身】对于减肥塑形你做过最具有挑战性的突破是什么?

作者: 尚古颜方总部全国招商 | 来源:发表于2020-05-13 17:33 被阅读0次

嘿嘿

我怎么会想出来这个题目呢?原因当然在于我自己的感受了,此刻我就是坐在健身房的器材️写的,因为还有25分钟我要去接孩子放学,哦,对了,我是一名两个孩子的32岁宝妈,每天日常

接送孩子,做饭,互联网工作赚米米,简单又充实!

对于我为什么要减肥塑形,我的理由很简单,我想要随手拍的全是女神照以及一个超乎32岁年龄的冻龄身材以及健康,嘿嘿,我是不是有点贪心

比如这样的,你喜欢吗

来,进入主题,对于减肥塑形我最具有挑战性的是什么?

答:去健身房

可能有人说,不就是去健身房吗?有什么可具有挑战性的,嘿嘿,其实人家可别扭了,感觉进去了好不习惯,都不认识,所以以至于我自己花了2000多办的年卡就去了10次,当年卡结束的时候我在想我可能这辈子都不去健身房了……

但是我弟转让给我一张卡,终身的,而且有次数限定,所以我要逼自己一把了,毕竟我虽然瘦了20多斤但也需要塑形,计划订上了四五天,哎呀就是不想去,这人呢?越不想越害怕去,觉得自己越没用,所以,今天

对,就是今天,我逼着自己走进了健身房,进去别人给我打招呼,我说你不用管我,我自己玩,哈哈,好尴尬,这算不算社交恐惧症

跑步

先说跑步吧,哈哈,因为太久没去了,我研究了半天,最后搞定了,还是上坡跑,我心里那个尴尬呀,我还不知道怎么关,心里默默的告诉自己:俺就喜欢上坡跑,咋滴了,嘿嘿,这种暗示真有用

后来很多器材我不会用,我也不想问人家(因为下午,健身房人不多)我就上网搜,慢慢的感觉越来越好了,不知不觉在健身房呆了2个多小时,嘿嘿,心情也莫名其妙空旷了许多,运动果然减压哈

2020年我特别喜欢一段话:

女人这辈子最不应该放弃的三观:

最好的衣服:身材

最好的标志:气质

最好的名片:能力

哈哈,我觉得我的余生在变美,健身,读书,独立,自律这条路上一去不复返,你呢?余生我们一起吧!

你有没有在这条路上有什么突破性的挑战呢?评论区我们一起来聊聊!

我想要的,你呢?

感悟:原来一切的一切都没有想象的那么难,其实很多时候都是我们的思想去限制了自己而已,而我们要做的就是去逼自己一把,突破自己,当你突破自己之后你会发现,原来一切的一切都没有那么难!

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