跟更长的时间做朋友

这篇文章，是最近一段时间“感情”上的总结，也是情绪累积到一定程度的爆发，带着很多个人的情感，不干。

2018年春节回来已经上了快两周的班了，一个明显的感觉就是，好像不怎么焦虑了。

明明在家的时候还很焦虑来着，可一回到这里，接触自己的工作，发现自己竟然还有些享受，享受自己的工作，享受自己现在的生活。好像也有了更多的耐心，愿意跟时间做朋友，耐心积累。

01 跟更长的时间做朋友

记得2017年的春节，给自己订了很多专栏、课程，结果到现在还没有学习，并且在中途因为太过于焦虑而干脆放弃了，直到2017年10月份才重新开始学习，一直到现在。

2018年的春节，稍微好了一些，对自己要报的课程有了更多的考虑，而且也放慢了自己看书的速度、放慢了写作的速度、放慢了看学习专栏的速度，决定将2017年课程，一点点重新补回来，给自己一个很长的时间，大概到2018年下半年，用来将2017年的坑，一点点填上。好像自己可以，跟更长的时间做朋友。

当然偶尔也会想着，如果作者在2018年开了第二期的课程，要不要订？比如《好好说话》第二期已经开了半年了，自己要不要订？如果订，第一期还没听完呢？如果不订，继续学第一期，会不会有点“过时了”？直接学更好的课程，不是更好的选择吗？

也小小的纠结了一下，晚上的时候看到一段话，大意是这样的，“不用学太多，能有几个要点，天天践行，就能获益良多”，看到这句话，虽然好像跟我的选择并不相关，却让我想到，如果再订，以我现在的认知，肯定做不到“主动放弃一些”，肯定会急躁着快些学完，肯定不“舍得”遗漏任何一个主题，那我就老老实实地，把以前的坑，一点点填上吧！如果哪天，我有了更高的认知，那个时候，再来选择吧！

02 写作的目的

春节期间，一直在学习专栏，但只是在记笔记，并没有输出。春节回来，还没有进入状态，也并没有怎么输出，大概是因为写学习笔记、读书笔记之类的文章有些厌烦了，总觉得自己的输出，还是以归纳总结输入为主，而自己的思考，并没有太多。

于是，我有些不知道要写什么。

前几天看到一个观点，大意是，写作时不要焦虑，要先去考虑自己写作的目的是什么？是去记录生活？是为了自己的成长？还是为了输出价值观、打造个人品牌？

确定了目标，那就朝着自己的目标前进，在自己的写作之路上逐渐前进。看到旁边的人飞快跑过，要告诉自己，你们在不同的路上，你们要到不同的目的地，不要被别人弄得情绪焦虑、迷失方向。要看到别人的好，同时也要明确自己的道路，若有点犹豫了，就停下来，问问自己，要到哪里去。

我开始考虑自己写作的目的。最初的目的，是为了记录。

我是个容易遗忘的人，我想不起来三四天前的生活，我总是会有一种，时间空白的感觉。据说，自闭症儿童的记忆是没有时间顺序的，一年前的事情恍如刚刚发生。而我，好像总是有一段“感觉上很长的时间”，填充在现在与过去之间。

比如，2017年春节，与高中时期的好朋友一起逛当时的学校，她回忆着那个时候的老师、同学，而我，很多名字都让我觉得陌生，或者只是觉得有些印象，还有些觉得自己记得的，却被朋友证明是记错了，甚至，连学校的物理布局，都有些忘记了。

比如，工作上，尤其是刚刚交接过的工作，立马就忘记了。在交接的那一刻，我会感觉非常的轻松，而我的大脑，也就非常“高效”地“帮我”“抹去”了这段记忆，导致接手的同事问我问题，我都有点恍惚。

这些情景，会被同事调侃，有时却会让我觉得特别可怕。

于是我决定记录，记录的事项五花八门，每天的反思记录、读书记录、观影记录、见过的人记录、投资记录、工作记录、情绪记录等等，哪怕只是记下一两句话。当我回顾以前的记录时，常常会通过简单的一两句话，想起一些细节。

好比是观影记录，以前当别人问我都看过什么电影时，我总是想不起电影名称，只是记得一两个情节。而现在，你若问我都看过什么电影，我会立刻翻出表格，一个个念出来。

有时候很恐怖，我忘掉了很多事情，脑海中记忆深刻的故事又总是伴随着痛苦，不容易想起快乐的时光，会觉得自己可有可无。是的，我有时候需要刻意去想，以前快乐的事情。写到这里，翻看“情绪记录”笔记，发现都是些负面情绪，于是，索性改名称为“负面情绪记录”，另外再建一个“开心笔记”。

除了记录，我之前一直是谨记，要写对别人有用的文章。因此，我写了很多读书笔记（没加入007前也都在写），这些读书笔记，思考得并不深，写的也很浅，都不好意思再写下去了。

而今天这篇文章，初稿也是日记。不知道对别人有什么用。只是到了交作业的时间了，就把这篇日记重新写了下。

写作的目的，也许我思考的还不够深入，以后可能还会继续写一些读书学习笔记，可能的改变是，多加入一些个人的思考与感情，哪怕其实我是困惑的，也真实地写出来。希望写一段时间之后，再做下一步的选择。

03 投资情绪的降温

记得刚接触投资，报了几个班学习读财报、分析公司、定投策略，也算是进入的时机比较好，觉得投资好简单啊！找到好公司，买入，涨涨涨，差不多了，卖出。

也所幸自己并非是一个太贪婪的人，或者说比较胆小，涨到差不多的时候就卖了。

今年春节，没有卖掉的以及新买的，都在跌。这个时候，我才意识到，原来，好公司也会跌呀！而且这些好公司，我并没有深入研究过。

也很庆幸，投入的并不多，于是还可以定下心神，细细体验这波下跌行情，开始研究公司，坚信它的价值，等待时间。

现在还不能做到长时间的不去关注，却也能平静地看着损失。

逐渐认识到了自己的能力，后期会慢慢地将资金集中到一至两个基金、股票中，其他有兴趣的，就模拟投资，又选了一支场内基金，时不时地记下它的净值。

我感觉到，自己慢慢地冷静了下来，不会再觉得投资很简单，但也不会觉得，它不能习得。

04 见到自己的弱点

应该是见到自己稍微深层次的不足。

比如，一直以来，自己都不擅长沟通，工作上的事情还可以，一旦到工作之外的场景，如朋友间的聚会，如与一起上课培训的同学聊天，如与同事工作之外的聊天......

我的聊天模式是，一定要有一个主题，或者有一个问题，然后围绕这个主题、这个问题，去谈论，如果这个主题没有话题了，就再换一个主题。所以我比较喜欢1v1的聊天，3个人及以上的聊天，我会不知道如何说话。

之前我一直以为是自己不喜欢无聊、没有意义的主题。

最近，慢慢发现，我不会表达自己的情绪，或者说，总是想要掩饰自己真实的情绪。

比如，对一件事，我是有情绪的，可是却不知道怎么表达、用什么样的词语准确的表达，所以聊天会卡壳，或者是不能准确地描述自己的心情，只能用一些大而化之的词语。

还有就是，我有时会很在乎别人对我的看法，哪怕理性上知道不会有人关注自己，也会臆想。所以我在表达自己的情绪时，会隐瞒，会表达一些温和的态度，其实我的真实情绪，常常很极端（最近几年好点了），我怕别人会用异样的眼光看我的极端。

这样长时间下来，我会觉得闷，很累，有时会瞒过自己，误会自己。

接下来，我可能会尝试尽量去表达自己真实情绪，哪怕有些会很极端、可笑，也许，只有先诚实的面对自己，才有可能一点点改善自己，变的更好，也更加喜欢自己。

05 尾声

反思自己的过程，真的不容易，大脑会阻碍自己的反思，而且是以自己感觉不到的方式，只有走过来了，再回头看，才能感觉到，那些自己给自己找的“借口”、“理由”......