今天是什么日子：农历三月二十七
星期六 阵雨 21～28℃
A区
人生目标关键词
事业/健康/美丽/提升/理财/人际/家庭/整理
当日目标:人际、工作、健康、提升
今日三目标：
1、70天60s坚持打卡第67天 口部操练习
2、听书记笔记《极简工作法则》
3、腹式呼吸课程方案
好习惯打卡：早起 ✔ 早睡 ✔ 阅读✔ 好声音练习✔ 泡脚 ✔ 瑜伽✘
B区
工作事业
核定报表、安装电脑 6h
健康
醒来：04：30 早睡：23：30
提升
①、60s练习 1h 读方案的没以前流畅，有结巴
②、六堂独立思考课 1h (๑´∀`๑)
C区
工作事业
金融报表
健康
九点多就困了，却总在十点半才睡
提升
①、60s练习：嗓子舒服些，声色恢复期，但对方案的流畅度却没有前段时间好，有结巴，绕口
②、六堂独立思考课：确认对一件事情的了解程度，多角度去看问题，深入思考问题，将自己看法完整的表述出来
直播
口头禅较多，且在读时出现变字换字，逻辑不通，训练自己的文笔
今天是什么日子：农历三月二十七 星期六 阵雨 21～28℃ A区 人生目标关键词 事业/健康/美丽/提升/理财...
今天是什么日子：农历三月十一 星期三 小雨 16～20℃ A区 人生目标关键词 事业/健康/美丽/提升/理财/...
青春。之旅 瑜悦伽人瑜伽会馆
今天是什么日子：农历三月五 星期五 多云转晴 20～25℃ A区 人生目标关键词 工作事业/健康/提升/理财/...
今天是什么日子：农历三月五六 星期六 多云转晴 20～25℃ A区 人生目标关键词 工作事业/健康/提升/理财...
今天是什么日子：农历三月七 星期日 晴转大雨 19～26℃ A区 人生目标关键词 工作事业/健康/提升/理财...
天气：多云转晴 20-30℃ A区： 关键词：个人目标：工作事业、个人提升、时间管理、社会资本 今日三目标： 1...
今天是什么日子：农历三月二十三 星期二 多云 16～20℃ A区 人生目标关键词 事业/健康/美丽/提升/理财...
今天是什么日子：农历三月二十四 星期三 小雨 16～20℃ 今日状态 因脑供血不足及缺氧状态，选择在家休息，睡...
今天是什么日子：农历三月二十二 星期一 阵雨转小雨 19～21℃ A区 人生目标关键词 事业/健康/美丽/提升...
本文标题：瑜悦芝伽复盘Day81 2018-5-12
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ecpkdftx.html
网友评论