惠儿和好时光

擦地、抹灰、打扫卫生，把我的艾艾小空间和屋里屋外又擦了一遍。最近房间打扫得很勤快，以至于去先生的房间打扫时，怕我来回走路腿累到，不让我擦地，他哪里知道我最近感觉腿走路好多了才会去做，前些时腿走路很疼，除了吃饭，就是躺在床上，懒得去收拾房间哪。

惠儿和好时光

这些天，熏艾腿越来越好，也不那么疼了，最主要的是，扔掉了双拐，在家里越来越愿意折腾了。股骨头坏死在西医是没什么好办法的，只有换股骨头，而我哪，偏不信这个邪，年后到现在已经坚持了40多天艾灸疗法，没想到奇迹出现了，能不开心吗？

每天早饭后，喝一杯滴上几滴玫瑰纯露的温开水，便准备开始艾灸了，之前是在卫生间里面做艾灸，怕烟进屋里，先生用布帘子遮住卫生间门口，在布帘上划开三个口子，头和两只手可以伸出来，从外面看，好像古代的戴枷锁犯人一样，阳台再开上油烟机，透过卫生间的小窗户把艾烟抽出去，我就坐在卫生间熏艾条。

后来感觉还是没有在屋子里熏艾舒服，也总有朋友来我家熏艾，先生说，就在屋里熏吧，只要你感觉身体好，房子黄了可以再刷，算得了什么哪！

今天一边熏艾，一边把花儿老师的荔枝微课点开，回听花儿之前的分享，花儿老师说话声音和语速是我很喜欢的，不快不慢，非常走心，每次重复听的感觉都不一样，也越来越爱上了书写！

这边用雷火灸粗艾条给自己的腿部、足三里、三阴交、涌泉穴做艾灸，那边放着花儿老师的语音…

雷火灸买最好的蕲艾条，有50cm粗，经过多次打绒，8遍过筛，拿在手里轻飘飘的，每燃到一段时间，用刮灰器把烧过的艾绒刮下来，灰白色的灰像棉花糖一样，一点都不散，灸火也柔软，有很好的渗透力，灸感很强，用过这么好的雷火灸，再不想用其它艾条了。灸后太舒服啦…

大约灸了30分钟，最后一点艾条燃尽了，看着这么粗的艾条，燃烧后就剩下了一堆灰白色的艾灰，想想它们也是从小苗长成艾叶，再被收割，晾晒，陈放，加工，打绒，过筛，卷绒，包装，不知道要经过多少道工序才到我们的手里，最后，又化作一堆灰，重新回到大地。想想我们的人生，每次经历不同不也同样是打绒，过筛的过程吗？

结束了今天的艾灸，外面传来优美的音乐声，是楼下幼儿园小朋友在操场快乐的玩耍。站在窗户前，刚好看到左边的桃花，又看到花台上面的大葱长的绿油油的，前些时把一大罐子艾灰加水倒在地里，给大葱加了满满的肥料。

惠儿和好时光

看到这么美妙的画面，马上咔嚓一张！多美好的生活呀，虽然每天看似普通，却能感受到真真实实的快乐！

一直美好下去！惠儿和好时光！