在恰当的时间不去做恰当的事就是变相的拖延

有多少人遇到这样的事情，请举手！

明明该写报告、做PPT了，但是自己却始终不去行动，虽然你看到他也没有闲着。

他要么在看书、要么去整理桌面、要么擦桌子扫地，总之就是让自己看起来很忙碌，不闲着。

其实，他最终的目的不是要干这些杂事，他只是想通过去干这些不重要的事来掩盖自己不想做重要事的真相。

他以为，只要忙碌起来没有浪费时间，自己的良心就不会受到谴责，其实他自己只是自欺欺人罢了。

拖到最后，实在拖不下去，还的硬着头皮、跪着做完。

这种虚假的勤奋，实际上就是变相的拖延。

那到底在工作中如何避这种隐形的拖延症呢？

可以从以下几方面入手：

第一，把工作进行优先级排序。

每天一上班或者头天晚上，把第二天需要做的事全部罗列出来，根据重要、紧急程序，进行优先级排序。

建议只列最重要的三件事，不要全部罗列，要不然容易抓不住重点，也会让自己不自觉的去转向做不重要的事。

这三件最终重要的事，也不要同时开弓，一件一件接着干，干完第一件再干第二件，干完第二件再干第三件。

第二，排除外界干扰，强制自己进入工作状态。

很多时候，我们之所以无法专注做最重要的事，是因为我们被太多的外界因素打扰了。

比如：今日头条、微博、朋友圈、公众号、抖音、火山小视频等等。

如果自制力不强，很容易被这些因素分散注意力。

最好的办法就是，开始做最重要的事之前，把手机的网络关掉或者开启番茄钟，进入学霸模式，除了打电话和发短信外，其他一切网站、APP都会被屏蔽，只有强制自己工作25分钟后，才能进行解除。

这个方法看似简单，实际上效果非常好，谁用谁知道。

第三，多问自己“我现在是在做恰当的事吗？”

要想知道自己有没有在做最重要的事或者有没有在回避矛盾、逃避问题，那就时不时的问问自己：“我现在正在做什么事？它是最重要的事的吗？我是在恰当的时间做恰当的事吗？”。

通过这样不断的反问自己，能够让自己始终保持头脑清醒，始终避免故意逃避问题，始终把注意力聚焦在最终重要的事情上。

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