一，去行动
自己从中午开始一人带娃。也还行。
当真一个人时，也没那么难。
最主要还是去行动吧。
想像中困难，比现实中行动起来的困难，要大。
所以，去行动吧，少一点想像与思维。
娃儿睡得香，焦虑少很多。
且去练缩阴提肛吧。
每天一百，想像得多，且去行动。
行动，是减少焦虑的一种方法。
二，有你真好
早上与母上电话，关心切切。
一方面表达爱，一方面想听到母上说，有你这个女儿，真好。
下次电话告诉妈妈我的需求。
今天，也把有你真好说给李先生，及更多人说。
与自己约会第528天，每日一悟
一，去行动
自己从中午开始一人带娃。也还行。
当真一个人时，也没那么难。
最主要还是去行动吧。
想像中困难，比现实中行动起来的困难，要大。
所以，去行动吧，少一点想像与思维。
娃儿睡得香，焦虑少很多。
且去练缩阴提肛吧。
每天一百，想像得多，且去行动。
行动，是减少焦虑的一种方法。
二，有你真好
早上与母上电话，关心切切。
一方面表达爱，一方面想听到母上说，有你这个女儿，真好。
下次电话告诉妈妈我的需求。
今天，也把有你真好说给李先生，及更多人说。
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