孙娃老师提醒学生戴口罩
最近，孙娃学校要求学生戴口罩上学，学校感冒的学生比较多，俩孙娃开学以来经常咳嗽。只要他俩病了，我基本上跑不脱，不出一周，跟他们一样出现症状。
社区医院通知打流感疫苗，我已经染流感两次了，所以没有去打疫苗。11月1日，广东省疾控中心发布提醒：随着天气转凉，流感病毒进入到了活跃状态。目前，广东出现了甲型（H3N2）和乙型（Victoria系）流感病毒共同流行的情况。
正是流感高发季，专家提醒：早看病、早干预。流行性感冒，简称“流感”，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，感染后潜伏期一般为1至4天，平均为2天，临床表现一般为突发高热、咳嗽、咽痛，部分感染者可出现肺炎、心肌炎、中耳炎等并发症。专家表示，目前我国整体流感活动仍处于中低水平。但9月以来，我国部分省份流感活动已经呈现上升趋势。
其实，流感有上升苗头的时候，我已经做好了全方位的预防。家中保持空气流通，床上被子每周换洗，餐具每天消毒，出门必戴口罩，孩子每天洗澡换下的衣服都进行消毒……但是，学校是孩子们共同学习的群体活动环境，他们中餐一起吃饭，中午一起午睡，哪怕其中有一个孩子患流感，其他孩子也有患流感的风险。
我告诉孩子们，要勤洗手，多喝水，加强户外运动，不挑食。
指甲很容易藏污纳垢，我每周都会给他们剪指甲。总之，以平常心对待季节性疾病，讲究个人卫生，做好一日三餐的营养美食。肚子吃饱了，才有抵抗力。
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