现在的城市生活，工作时间长，压力大。经常听到身边的小伙伴说：“好累呀，好想好好睡一觉”。现在连睡觉都成了奢侈，那早起就更成了这个社会里最奢侈的高级订制品。所以现在能早起的人都算得上是限量版奢侈品的拥有者。
我以前从不早起，要是早上8点之前醒来了，就觉得这一天我都没有睡够，好像是对身体有了亏欠。现在想来这些都是给自己的懒惰找了些理由罢了。
我第一次接触早起，是从我的学霸好友姚姚那里知道的。当时她在考注册师。因为家里有孩子，所以她只有早上起来的时间才不可以被打扰，有整段的时间用来复习考试内容。当时我听到她说她每天早上7点起来看书，我觉得震惊，7点在我看来根本就没有天亮，起那么早的人大概是疯掉了。
但是就在此时此刻，我坐在电脑前，打上上面的话的时候，我已经习惯了6点起床，从4月的6点天黑成墨汁浓烈的样子，到现在7月的6点能看到天微亮的样子。好像一切都那么自然，或者说一切都那么平凡。
早起给人最大的感觉是安静，安静到整个世界就你一个人，这样的时间是你同自己的独处，别人都不可能打扰你。也许连最早啼叫的鸟儿都还在窝里，在自己羽毛的覆盖下昏睡着。但是你醒着，好像全世界只有你清醒着，那种感觉无以伦比，也无法说明，但是只有去感知才会觉得觉得与众不同。
早起有很多事情可以选，比如看书、学习、写文、健身或者是做早餐。早起后最少有两个小时是整块的时间，而且这个整块的时间内做事是高效的，因为身心得到一夜的休息，变得精力充沛或者斗志昂扬。
我在平日上班的早晨，把时间用来看书和写文，我一直在苦恼自己文章的各种问题，暂时没有好的办法，我就只好通过看书来解答自己的疑惑。在早上的时间用来读书其实还是蛮考验的，毕竟刚起来的时候需要同困倦做一些斗争。我在早上多看一些需要理解的书籍，总觉得早上这样的时间用来看小说有些浪费。看些需要理解的书，再记些读书笔记，然后所有的知识点可以在整个一天内慢慢消化。
写文章对我来说，最好的时间其实并不是在早晨，而是在下午。但是早晨的阅读后直接写的文，质量倒也上乘。只是早晨在我看来，更适合写理智些的文章，下午的时间适合写感性些的文章。但是对于自己日更的要求来看，早起写完文后，全天都显得无压力。
周末的早晨，我多用来跑步，因为时间宽裕，可以不用赶上班的时间。所以在周末的早上，叫上好友，在操场上顶着晨阳，一圈圈的让脚步与大地接触。在太阳还不毒辣的时候，让自己出一身汗，这种爽快的感觉是你睡到中午12点都不能比拟的。而且在出完一身汗后，感觉把一周工作的辛劳都发泄出去了，从身体到心理都显得轻松，好像就在一步步的前进中把压力和不快都抛在身后了。
早晨八点后，时间就要属于家人了，做多样的早餐，带给家人最好的营养保障。在早饭热气腾腾的香气里，叫醒家人，然后一起进餐。餐后看着家人为上班或者上学忙碌，但是你让家人身体健康，活力满满，可能也是婚姻中一个女人最想达到的效果吧。
真正会生活的女性，好好爱着家人，照顾着家庭的时候，也会好好的爱自己。维护着自己的喜好，在自己喜欢的事情中忙碌的时间里烁烁生辉。你明亮的样子会让爱人爱不能自持，你努力和幸福的样子也会让孩子对这个世界充满希望。
所以早起是爱自己的方式，你在同自己独处，能发现你自己内心想要什么，你的身体也会为了你的心而做好准备。而一切的结果是你发现你的身体会让你舒适去享受你的人生，追求你的梦想，达到你要的远方。
网友评论