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我在今日头条上的一个关于溢奶的问答，获得了三万多的阅读——想必是溢奶的宝宝太多了，关注的人太多了！我的两个宝宝都曾严重溢奶，算是“经验丰富”，我觉得有必要好好整理一下，供其他宝妈参考。
01
话说，我的两个宝宝混合喂养，一个月不到，开始大量吐奶，几乎每顿都吐一身。
那时我们也不懂啊，看着大口大口的吐奶出来，一是怕宝宝没吃到奶，影响生长发育。二是怕宝宝肠胃有什么毛病，怎么吃了就吐呢？三是宝宝脖子短，褶子深，吐脏了不好清洗，稍不留神脖子就起红疹子。四是吐湿了衣服、被褥要换要洗要折腾，经常还把我和家人的衣服也弄脏了，各种纠结。
双胞胎姐姐还好一些，妹妹特别严重。不论是母乳还是奶粉，都照吐不误，一顿吐几次。有时吐奶无所谓，吐就吐了，没什么反应。有时会不舒服，大哭。常常十几分钟吃完奶了，拍隔得拍半个小时甚至更久。有时喂完奶过去2小时了，奶都成了蛋花样了，还吐。有时睡着了也吐奶，吐到醒，吐在脸上，流进耳朵里，弄湿弄脏衣服和被子……特别揪心，感觉深深陷入了一个解不开的无底洞。
最严重的一次，妹妹吃完奶，拍完嗝，放下去睡了好一阵子，开始吐奶，大哭。我扑过去，宝宝鼻子嘴巴都在往外喷奶，宝宝呛到咳嗽，喘不过气来，间隔了好几秒才哭出声音来。我生怕宝宝呛背过气去，当场吓得魂都丢了，心提到嗓子眼儿了，大叫着：“天哪！”抱起宝宝跟着一起大哭。
在这之后好多天，我都不敢把宝宝单独放在床上睡觉，喂完奶就竖着抱在身上拍隔，拍睡了就一直保持这个姿势让宝宝睡。有时，整宿整宿就这样吃了睡，睡了吃，一直熬到天亮。
那种揪心、焦虑、无助感，至今想来都隐隐心痛，相信没有一个妈妈会乐意遇到。
02
这期间，几乎每一天，我都在为此而纠结，满世界翻书、查资料、看医生、寻秘方、找达人妈妈打听，寻求各种各样的办法解决。《西尔斯育儿百科》、《定本育儿百科》我都翻遍了，轻描淡写。参考崔玉涛等专家的一些分享，总结如下：
首先，要分清楚自家宝宝是生理性吐奶，还是病理学吐奶。
**生理性吐奶******是婴儿期的正常现象，因为宝宝的胃很小，且呈水平位，看起来像是横躺着的，连接食管处的贲门较宽，关闭作用相比成人差，而连接小肠处的幽门又比较紧，不利通气。宝宝吃奶时如果吸入了空气，吃好后空气往上升时，就会顶上来小部分的奶。这种属于自愈性的，多发于十多天大的新生儿，三个月左右就会不药自愈了。
**病理性吐奶******是因疾病引起的吐奶。比如宝宝肠胃不好、上呼吸道感染、脑部疾病，都可能会引发吐奶。
见如下区别：
03
病理性的吐奶，就要找医生去看看了。尽管，我们家的孩子不是病理性的吐奶，令我放心不少，但，吐奶一时半会还是不见好，也依然很是揪心。下面这些坑，我都踩过了，各位妈妈们赶紧避开吧。
去看过医生后，我们家的孩子是生理性的吐奶，但是，看起来比较严重。在我的要求下，医生也给孩子开了一点药。吃法是，喂奶前半小时用注射器喂1ml的药。听起来不难，但是对新生婴儿来说，就很麻烦了。 一是新生儿吃奶的时间不太稳定，我们都不知道娃什么时候吃奶，一时要吃就哇哇大哭，根本不好估计喂奶前半小时。再则呢，一般新生儿不是吃就是睡，即便预计半小时后要吃奶了，那个时间点孩子也可能在睡觉，不忍弄醒孩子来喂药。三是，1ml的药物，是从一颗药丸碾碎，化开，再用注射器量取1ml，看起来很容易，做起来很费劲。做多了的药物还不好保存。而孩子吃药以后的效果也不怎么样，照样吐奶，这个办法很快就被废弃了。
之后，我们又尝试了民间偏方，比如喂淮山米糊。小孩一个半月的时候，我们第一次给娃喂了淮山米糊。米糊比较粘稠，娃吃下去不容易反上来，淮山健脾胃。这在爷爷奶奶看来是非常不错的解决方案。但，淮山和米粉比例是多少？米糊要吃多少？一天吃几次？小孩能不能受得了？是不是完全替代母乳和奶粉？我家的姐姐也吐奶，但不如妹妹这么严重，她又应该怎么吃？这些疑问民间偏方没有解答。淮山米粉毕竟是辅食，无论从什么权威的书上和网上，建议添加辅食的时间都是4个月以上，所以，这个办法也很快被我否决了。
04
生理性吐奶确切地说叫溢奶，观察孩子的表现，很不经意不留神就溢了，溢奶后孩子不痛苦，没有大哭大闹，有时甚至更愉快。可以确定就是生理性的吐奶，生理性溢奶无论怎样都会溢奶，只能靠日常护理，减少溢奶次数了。
1、我觉得，妈妈一定要对宝宝溢奶的解决有信心，不必过分焦躁。宝宝大约3个月，由于宝宝的生长和发育，生理性吐奶就会不药自愈。当然，妈妈们见不得宝宝有一点点异常，也是可以理解的。我就是这样过来的。
2、如果可以的话，坚持母乳喂养。对宝宝来说，母乳是最好的食物，药物，营养物，安慰物……没有之一。对生理性吐奶，最好也是喂母乳。母乳非常“智能”，宝宝吃多少产多少，不多也不少，不容易因为吃多而吐奶。喂奶粉就不一定了，奶瓶好吸不费力，宝宝傻傻地给多少喝多少，大人还觉得庆幸呢，其实宝宝已经吃多了。
3、尽管是生理性的，但是，妈妈比较担心浪费奶，而孩子吃不够奶。其实，尽管会溢出来一些，但是，相比较而言，溢出的部分并不多，不会影响孩子的奶量。记住，宝宝的奶量够不够，不是看溢出来多少，而是看尿量，看大便量，看孩子体重增加情况的。
4、 防止吃奶时吸入空气。在喂奶时，要让孩子的嘴裹住整个奶头，不要留有空隙，以防空气乘虚而入。用奶瓶喂时，也同样应让奶汁完全充满整个奶头部分，不要怕奶太冲而只到奶头的一半，这样就容易吸进空气。选购奶瓶的时候，选用防胀气奶瓶。
5、在每次喂奶后把宝宝竖起来放在肩上轻轻拍嗝。注意不要捂住了孩子的口鼻。大人的手掌形成空心，在宝宝的背上从下往上拍，拍嗝的力道比较大才行，要拍到孩子的身子都跟着震动。直到宝宝打嗝以后才能放着躺下。这一部必不可少，即便是夜间喂奶。这样，妈妈就必须辛苦一点了。外出喂奶，也应拍嗝再继续走，不应喂完奶就立即启程。
6、在宝宝吃饱之后，不要洗澡、换衣服、换尿布、运动等这些大动作，特别容易溢奶。喂奶后溢奶了，不便立即换衣服，所以，宝宝吃奶前最好垫一块口水巾，如果还是弄湿了衣服，就再垫一片吸汗巾暂时隔开有奶渍的衣服。
在宝宝吃完奶之后1-2小时再洗澡，洗完澡可适当给宝宝腹部按摩，顺时针按摩，帮助宝宝肠胃懦动，促进消化。
7、两个月以内的宝宝，一般不用枕头，而是床垫是倾斜15度的，头高脚低。找砖头垫床脚就可以了。
若宝宝的床无法倾斜，可在头下垫一块折叠的毛巾，用于替代枕头，也便于吸收溢出的奶，便于换洗。
喂完奶后，抱起和放下宝宝时动作要轻，不可用力摇晃。放下宝宝时头偏向一侧，以免溢奶时奶水呛到肺里，避免发生上述我家妹妹那种呛奶。
仰躺也可能流入耳朵，弄不好会引发中耳炎。
也不要俯趴，这样很容易吐奶，如果大人不在身边，宝宝一时抬不起头，溢出的奶容易造成口鼻窒息。切不可大意。
8、在手边为宝宝准备一些小毛巾或湿巾，一旦宝宝溢奶，及时为宝宝擦净。新生儿的脖颈短小， 皮肤又比较稚嫩，容易因为奶渍没有清理干净而引发一些奶藓、湿疹或者溃烂。
（全文完，有娃以后Twins妈关澜原创首发，如觉得有用请转发给妈妈们，公众号转载请后台联系我们开白！）
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