美国著名的心理学教授，大卫·霍金斯花了30多年研究，发现了一个有关人类所有意识的能级水平的图表。把人类的意识映射到1—1000 的频率标度值范围，划分为17个意识能级。
一个人的能量等级不是固定的，当他忧伤的时候，能量是75.当他愤怒时，他的能量是150.
羞耻在能量层级的最低层20。处于这层级的人可能或多或少都会有过一些丢脸的经历 ，体验过名誉扫地，一无是处的痛苦。羞愧难当的时候，通常垂头丧气，郁郁寡欢，恨不得自己会消失。在早期经历性侵经历，通常会使被害人感到羞愧。如果不求助心理专业辅导，这种经历会让人性格扭曲。这对于人的精神和心理健康都是毁灭性的。同时由于极度自卑，还容易导致身体上的疾病。羞耻性人格是害羞、孤僻和内向。
能量级50层级是冷漠。这一层级状态是贫穷、绝望和无望。这是一种孤立无援的状态，处于其中的人，生活的方方面面都十分贫乏。他们缺乏的不仅是资源和财力，更缺乏获取能量的能量。处于这一层级的能量，他们缺乏生存的意志，目光呆滞，对刺激反应迟钝，对其他人和事不感兴趣，可能导致被动自杀。
能量层级75是忧伤。处于忧伤状态的人，伤心无处不在。在人生早期遭遇过重大损失，就会导致后来的被动接受忧伤。他们一直沉浸在懊悔和沮丧之中，不能自拔。
能量级100是恐惧。处于这一能量层级的人眼中，世界遍布陷阱与威胁，危机四伏。如果一个人太过恐惧，比现形式如害怕失去友谊，可能会变成妄想或偏执，或产生病态防御性人格。
能量级125：欲望。这一层级的人来说，追逐金钱、名望和权力，是他们首要的目标。
能量级150：愤怒。源于需要得不到满足，它是基于低级的能量场。既能激发正面行为，也能激发负面行为。易于被激怒的人对于小事过于敏感，喜欢吵架、好斗。
能量级175：骄傲。这一层级，是当下大多数都渴望获得的状态，到这一层级人的状态是积极的。
低于200层级的情绪状态，对于个人来说是破坏性的；而高于200的，则是具有建设性的能量。
能量会影响一个人命运和三观。不同的能量会造就不同的人生格局，就像在同样天气的情况下，坐在飞机上空的人会比站在陆地上的人看到更多、更广一样。
阳兰心理
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